小鸡炖蘑菇(四种蘑菇)，酱牛肉，凉拌黄瓜青萝卜，炒西兰花，炒菜苔干。还有一碟薄饼，等我想起拍照时已经吃完了，呵呵。
其实只要合理安排每天的菜谱，巧妙使用锅碗瓢盆的顺序，每天吃上四菜一汤也就个把小时，饭后的清洗工作也不多。
