随便找来的图片

很久不敢发文章，因为多次一发就掉了。这次先拷贝了一下，才得以幸存再发：

我退休之后，有更多注意力在感染和生病、健康和长寿这些方面。

有很多人误解和误导，想澄清一下：

有人出生时候就是8斤重，七十年来一直非常健康，能吃能喝能睡能玩。几十年来工作和打牌可以三天不睡觉，一觉睡三天。平常从来不生病，连感冒都没有。所以他从来不参加体育运动，也不搞每年的身体健康检查。也不相信所有的养生之道，从来不搞节食和进补！

一天突然就感觉不好衰弱病倒了，医药查他红血球白血球都非常低，不知道什么毛病，赶紧送大城市大医院去查，还没有查出什么毛病，这老兄就去世了。过后才查出来是一种罕见的病“嗜血性白血病”，之所以罕见，是因为这种病被查出来病人已经死了！

我朋友的爸，出于乱世生活艰难，年轻时候就有胃病，一辈子都是身体孱弱，因从，他一辈子都很注意保持健康，看病服药不马虎，工作生活井井有条，按部就班，没有不良嗜好，就这样弱弱地一直活了九十五才去世。

古人说“生死有命，富贵在天”人的寿命是天生的，跟你父母和个人出生，生活时空，看起来健康或者病弱，没必然关系。

体育锻炼并不能避免人生病、感染或者罗患癌症，也不会延长人的寿命。

人们在工作劳动之外，参加体育运动和瑜伽坐禅睡觉是一样的，可以使你感觉健康，身体有精力和肢体的活动能力充沛，可以增强心理健康和身体免疫力，帮助你有精神和体力恢复。是一种健康的生活方式，可以避免身体衰退和心理疾病。

嘿嘿嘿！