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懒人锻炼需要借口? 2013-08-22 07:15:01
     到美国第一幢房买的是连幢屋，在地面三层。俺把家用东西尽量分三层分开放。时时因为一样小玩意儿上上下下跑楼梯（一层十七八级）。哈，一天下来，至少百十个十七八，这起到了明显的锻炼效果。（小腿上的肌肉都起来了，时有认识的人问，在炼长跑? 答：楼梯健身效果。）但夫君时常抱怨及指使俺去取物。弄得本人有了双倍的锻炼机会，而他还是几无机会。
     唉，看样子锻炼需要能动，懒人是用什么办法都无法刺激起锻炼欲望的。
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【北美教育随笔】
· 孩子的品格言行是成功的通行证。
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