從中醫理論來看，寶中堂中醫師劉佩菱受訪時說，皮膚必須有光澤、透亮、白皙、細緻，才稱得上美白。我們的肌膚會因為先天膚色，後天的日曬、內分泌失調、情緒不穩、壓力大、睡眠不足、飲食不當、護膚品的某些化學成分等因素黯然失色，此外五臟六腑的健康更直接左右肌膚的“表現”。

五臟六腑對膚質的影響是相互性的。劉佩菱說，肺主氣，司呼吸，通調全身水道，所以肺功能不好就會影響輸送到皮膚的養分。同樣的，肝有疏泄全身氣血、津液的功能，一個人如果壓力大、情緒緊張、睡眠質量差，就會肝氣鬱結，膚色便會蠟黃而暗沉。脾在五臟中主要是吸收營養再滋養其他臟腑，飲食不當，當然皮膚就無法獲得很好的濡養。腎臟在調節體內水液平衡方面作用大，人操勞過度會虛火上升，使皮膚粗糙缺少光澤。心則主血，心氣能推動血液運行，輸送營養物質到全身五臟六腑、四肢百骸，當壓力大，心情煩亂時，心氣就會不暢，間接影響膚質。可見要擁有美白肌膚一定要確保五臟六腑健康無恙。

劉佩菱說，要保證五臟六腑健康，生活作息和飲食必須正常合理，不要熬夜，要戒煙、戒酒，避免辛辣油炸食物，還要多吃蔬菜水果。

她說，富含維生素C的橘子類和奇異果，有豐富β胡蘿蔔素的胡蘿蔔、苦瓜、草莓，維生素E含量豐富的燕麥、鱷梨等對維持姣好膚質都有一定幫助。平日我們也可以食物製作的面膜、中醫食療和經絡美白法來美白肌膚。

此外，經辨證，中醫可根據個別情況，以針灸或拔罐療法來解決求診者所面對的肌膚美白問題，淡化肌膚上的色素，治療所需時間則視色素沉澱形成時間長短而定。