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		我们的牙齿有不解的误区	2015-01-19 10:22:39

我们的牙齿有不解的误区

楼主∶牙齿，我们自己的牙齿有多少不解和误区。

不到牙疼难忍，不去看牙医;不到牙齿发黄、发黑，不去洗牙。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。由此可见，牙齿的护理是不容忽视的，洗牙便是对牙齿最直接最有效的清潔和护理方法，然不少人却对洗牙存在不解和误区———
误区1∶天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又称龈上潔治术，是指用潔治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，並抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。“很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。”洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。
误区2∶可以很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之後还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恆牙期以後每年洗一次。如果洗牙之後发现牙周病，则由医生根不同患者的情况，制定相应復诊计劃。如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前後的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。
误区3∶洗牙伤牙齿
许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小劃痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之後一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的幾率。也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由於牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由於牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙後去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。
误区4∶本来好好的，洗完牙後反而酸痛
洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除後牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这種敏感症状通常在洗牙後一到两周内会逐渐消失。需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由於牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。
误区5∶年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了
最需要加强洗牙观念的正是老年人。发达国家为老年人的口腔健康提出的标準是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。因此为了保证老年人有一口健康的牙齿，必须格外重视口腔的卫生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，並加速牙齿衰老。统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。
误区6∶洗牙後为什厶牙齿没变得跟明星一样白
正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等称牙齿着色，分为外源性着色和内源性着色。外源性着色是指牙齿“外在染色”，如食物色素着色、烟渍、茶渍等造成，对於这部分人洗牙有较大的改变，但也只是恢復牙齿的本色。（转编）