走路速度與寿命长短有大关系
楼主∶走路的速度與寿命长短有关。
美国“奥普拉網”报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。
研究涉及3.5丌名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路最快(速度大於等於1.4米/秒)的老人再活10年的幾率为92%，而走路最慢(速度小於等於0.4米/秒)的老人再活10年的幾率仅为35%。
新研究负责人斯蒂芬妮·斯图登斯基博士表示，走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身體诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。她认为，走路速度将成为医生在诊断过程中判断患者體质的重要依之一，速度慢意味着患者可能存在更严重的健康问题，有必要採取措施改善血压、饮食以及锻炼等健康因素。
斯图登斯基博士建议，老人每年可自测一次走路速度。可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。老人可将自测走路速度與上一年的数进行比较，发现变化过大时，应该及时看医生。（转编）
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