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杭椒茄子 2018-02-26 18:19:04

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1根相克食物

杭椒6个

大蒜适量相克食物

大葱适量相克食物

少许

胡萝卜少许相克食物

菜籽油适量

杭椒茄子的做法

  • 杭椒茄子的做法图解11.茄子洗净,去蒂,切丁备用


  • 杭椒茄子的做法图解22.大蒜切碎,大葱切段备用


  • 杭椒茄子的做法图解33.杭椒洗净,去蒂,切段备用


  • 杭椒茄子的做法图解44.胡萝卜洗净,去皮切丁备用


  • 杭椒茄子的做法图解55.锅烧热油,给盐炒熟


  • 杭椒茄子的做法图解66.倒入茄子,煎炒


  • 杭椒茄子的做法图解77.煎炒至表面微黄,起锅备用


  • 杭椒茄子的做法图解88.再加入少许油,放入杭椒煎炒


  • 杭椒茄子的做法图解99.煎炒至虎皮状,加盐炒匀入味


  • 杭椒茄子的做法图解1010.起锅备用


  • 杭椒茄子的做法图解1111.接着放入胡萝卜,炒断生起锅备用


  • 杭椒茄子的做法图解1212.接着爆香葱、蒜


  • 杭椒茄子的做法图解1313.再倒入茄子、杭椒、胡萝卜炒匀


  • 杭椒茄子的做法图解1414.加入生抽、蚝油炒匀


  • 杭椒茄子的做法图解1515.最后调入味精拌匀即可


  • 杭椒茄子的做法图解1616.一道美味的杭椒茄子就做好了




小贴士

每种食材先煎熟至香,再融合在一起,味道香浓可口。


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