瑶族人为什么会长寿？最关键的原因不仅仅是居住区空气好、水好，而是早就有药食同源和防病的意识。我们瑶族有个“鼻关总窍论”，意思就是鼻子是人体七窍里的总窍，人刚出生的时候它就开始工作，到寿命终结前从不休息，甚至连睡觉时它也在工作，是人体健康的第一道关卡。

所以一旦鼻子出现问题，身体的风险就会变大。现在生活中，雾霾、汽车尾气、空气污染越来越严重，我们必须好好关注鼻子的安危。

鼻子是人体第一道抵御外来病邪的“长城”，既然它是疾病发生的通道，那么我们治疗的时候也可以从鼻子入手，比如用熏鼻疗法来治疗。

实际上，“熏鼻”是一种给药途径，它并不是单纯治疗与鼻相关的疾病，而是将药物从鼻子传达到身体的各个部分的一个传导过程，最后达到治病的目的，就与人在冬天通过闻醋杀菌，预防感冒的意思一样。