牙疼 俗話說，“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的祛火點在足背第2、第3趾縫間。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼症狀。 

眼屎多 眼屎多的祛火點在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次，每次1分鐘左右。  

鼻火 鼻火的祛火點在手上拇指根部肌肉明顯突出的部位，每天按摩2～3次，每次3分鐘。

爛嘴 爛嘴的祛火點在足第2趾末節趾甲靠近第3趾側，每天按摩1次，每次100下。  

尿黃 尿黃的祛火點在足小趾外側的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱經最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。