藤兒點評：試一試，用自己的腳去做很多的事情，這可能給你帶來意想不到的生活信心和勇氣。

1. 游泳時只用腳。

2. 打電子遊戲只用腳。

3. 彈鋼琴、吉他等只用腳。

4. 操作電腦鍵盤只用腳。

5. 做飯炒菜只用腳。

6. 進餐時也只用腳來使用刀、叉和筷子等。

7. 自己給自己刮毛、梳頭、化妝時只用腳。

8. 做縫縫補補等針線活時只用腳。

9. 寫字畫畫時只用腳。

10. 到超市購物付錢都只用腳。

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師傅就在下面，有需要就拜師學藝吧！

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來源： 英國《每日郵報》2014-07-31

[圖片新聞] 美堅強母子先天無臂 靠雙腳生活

35歲的美國母親琳達-班農和她9歲的兒子提米患有“霍爾特-奧拉姆綜合徵”，先天殘疾，沒有雙臂。這種罕見的疾病不僅會影響骨骼的生長，還可能導致心臟問題。面對疾病，堅強的母子倆從未失去過信心和勇氣，堅持練習用雙腳生活，現在，他們的雙腳幾乎可以代替普通人的雙手，能夠像正常人一樣生活。



琳達不會讓自身的缺陷成為她享受生活的絆腳石，她的雙腳經過多年鍛煉，可以代替雙手做很多事情。



提米，琳達的兒子雖然和媽媽患有同樣的疾病，但是他也同樣堅強樂觀。現在，9歲的提米會游泳、定期練習跆拳道，打電子遊戲，和他的同齡人沒什麼兩樣。



提米在彈奏尤克里里（ukelele，一種吉他樂器）。起初這樣彈奏樂器讓提米的臀部感到疼痛。



琳達的丈夫理查德-班農在遇到她時並沒有因為琳達的疾病而感到困擾，相反卻很欣賞琳達的獨立。他們真心相愛，並且在2004年喜結連理。



後來，他們有了愛情的結晶----兒子提米，相親相愛的一家三口生活幸福美滿。



琳達的雙腳可以熟練地操作電腦鍵盤。她想要成為一名勵志演說家，幫助和她患有同樣疾病的同胞樂觀面對不幸，堅強生活。



琳達可以用腳握刀叉，為自己化妝還能做針線活。



琳達說：“從B超掃描中我就知道了他將沒有雙臂，但是我不氣餒，因為我知道他會像我一樣擁有正常的生活。”母子倆共進午餐，溫情滿滿。有時上帝不是不公，而是想用考驗給你不凡的人生。



提米剛出生的時候，心臟上有孔，為此他在醫院裡接受了兩個月的治療。但是後來提米痊癒了，並且在兩歲之前就學會了走路。



琳達9個月大的時候曾經嘗試過使用假肢。



8歲的時候也曾裝過一段時間假肢，但是兩次嘗試都讓她感到不適。自那以後，琳達再也沒有裝過假肢，12歲之前就學會了用腳生活。