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詩:當我真正愛自己(卓別林)
   
"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist - von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man "Vertrauen".
“當我開始愛自己,我明白了,我總能在每一個正確的時間,正確的地方,做正確的事情,因此我就能夠保持平靜。現在我知道了:人們稱此為“信任”。
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man "authentisch sein".
當我開始愛自己,我發現痛苦與悲傷都只是提醒我在過着自欺的生活。現在我懂明白了:這就是”真實“。
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man "Reife".
當我開始愛自己,我已不嚮往他人的生活,我知道周圍所有的事都希望能助成長。現在我認識到:這就是人們所說的“成熟”。
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man "Ehrlichkeit".
當我開始愛自己,我不再霸占我的自由時間,不再去對未來做那些宏偉的計劃。現在,我只做那些可以給我帶來快樂的,那些我熱愛的,那些能給我內心帶來快樂以及那些符合我行為方式和節奏的事情。現在我知道,那是人們所說的“坦誠”。
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus", aber heute weiß ich, das ist "Selbstliebe".
當我開始愛自己時,我開始放棄那些對我不利的東西,一些食物,一些人,一些事情,一些場合以及一些總是讓我陷入消極的東西。開始我認為這是“合理的利己主義”,現在我明白了,這是“自愛”。
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man "Demut".
當我開始愛自己,我開始放棄自己的想法總是正確的理念,從此以後我很少覺得自己在犯錯。現在我意識到,這是“謙虛”。
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag und nenne es "Bewusstheit".
當我開始愛自己,我開始停止繼續活在過去並為未來擔憂的狀態。現在,我只活在當下,這個正發生着一切的此時此刻。所以我能感受到現在生活的每一天,這叫做“意識”。
Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute "Herzensweisheit".
當我開始愛自己,我意識到自己思想的貧乏並讓我生病。當我想提升自己的思想時,自己的理解力也得到了很大的提升,我稱這種結合為“智慧的心”。
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: "Das ist das Leben"!
我們無需再害怕我們自己的和與他人間的糾紛、衝突和問題,因為有時甚至互相一個細微的摩擦,就會出現一個新的局面。現在我明白了:“這就是生活”。
Rede von Charlie Chaplin anlässlich seines 70sten Geburtstag am 16. April 1959. Gefunden von Karin Kokot.
 
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