无可奈何的“月圆人更圆”

明月几时有？把酒问青天。中秋团圆之夜，普天同庆，对月当歌。对有些人来说，一块月饼吃下去，“月圆，人更圆”。这可怎么办？

吃得再少也瘦不下来，是毒素在作怪

减肥的好办法，都和吃什么相关。为什么？因为消化系统的代谢能力，决定一个人能够吸收多少营养，能够排泄多少废料。2015年8月澳大利亚阳光海岸大学发表了研究报告，专门对运动员的饮食选择进行比较分析。研究过程中发现，每一个人，潜意识里，每天要进行220次食物选择。也就是说，在清醒的时候，人的大脑每小时超过18次会想到吃什么。这个影响力有多大！

人对食物的选择，决定因素依次是口味，外表色泽，饥饿程度，家庭影响，营养价值和健康状况。由此可见，从出生的第一天起，我们每个人，吃进嘴巴里的东西，都是随机根据自己的口味决定的，每个小时18次以上在我们的脑子里想着它。这就是人的情绪和记忆对食物选择有很大影响的根本原因。美国Tufts University在2015年发表的研究报告中发现，97%的女性和68%的男性会有“神经性贪食”的现象，什么意思？就是明知道某样东西吃下去对自己很不好，但还是忍不住想吃，千方百计给自己找借口吃，很难控制自己。

“月圆人更圆”就是这种情况的外在表现。人体的消化能力是有限的。之所以产生对特定食物的神经性贪食，或是发展到在食物面前很难控制自己，是长期的消化残余在体内沉积，逐步蔓延到体液，导致身体酸性提高，影响脑神经反应的结果。一般情况下，特别容易让人产生神经性贪食的食物是：特别咸，特别甜，特别油，或是淀粉类食物。每个人体内的体液酸性程度不同，在各个年龄段，都有可能出现神经性贪食的现象。

林太太36岁，对外表几乎是完美主义者，小的时候胖过，后来通过严格节食，大量运动，瘦下来了。为了不发胖，林太太每天的生活在朋友眼里就像是“苦行僧”，几个水果一条菜，饿了，馋了，就吃些坚果。以海鲜为主，吃肉只吃精廋肉。每天瑜伽，过午不食。每天一杯咖啡，然后全天喝白水，有时喝点红酒。坚持了将近十年，累死了，小肚子还是突出来，本来很紧致的腰，现在也开始松弛，用手一摸，两边长了一点赘肉。大腿也开始变粗。林太太现在越来越发现自己喜爱面食，比如葱油饼，包子，水饺什么的。虽然她知道这些东西吃下去，人一定会胖的，但是有的时候就是控制不住自己。没办法和朋友去餐馆，一去就大吃面点，吃到肚子撑，吃完后自己很有内疚感。

这就是很典型的神经性贪食表现。这已经是比较严重的酸性体质反应了。很多人都不明白，明明一直吃得健康，天天运动，为什么还会有这种情况，吃点什么就发胖，一直忍着不吃饭，还是会长肚子。这就是消化系统常年沉积的固体毒素大量蔓延到体液后产生的结果。

当毒素沉积到一定程度，通过饮食和运动去调整，最多是维持，有限地改善外在身体情况，真正的根源没有除掉，想要保持瘦，保持健康，就如履薄冰。这样的例子比比皆是，美国总统候选人希拉里日前公布了她的个人健康状况：1）生过的病：深静脉血栓，骨折，过敏，肺炎。2）现在每天正在吃的药：甲状腺药物，抗过敏药物，B12和抗血凝素。3）目前健康指标：正常  4）饮食习惯：健康饮食，蔬菜为主。这不是很明显吗？到了希拉里现在的地步，看看她的大肚子，每天吃着这么多药，能维持着达到医疗“正常”的水平，就已经很不错了，想要减肚子，想要真正健康，即使天天吃蔬菜，又有什么用呢？

拉法尔水疗低密度排毒，减肥不反弹

根本解决“月圆人更圆”，消除神经性贪食，彻底减掉肚子，收紧皮肤，就要采用拉法尔水疗低密度排毒，把毒素排掉，恢复人体的代谢能力，是保持年轻，保持苗条紧致的身材。拉法尔水疗低密度排毒从消化系统的固体毒素开始，逐步把人体内的固体毒素和液体毒素软化，稀释，自然排出， 恢复内脏的肌肉活力，增强人体的代谢功能。这是消除酸性体质的根本方法， 从而达到健康减肥， 减肚子，消除神经性贪食的功效。

林太太经朋友介绍，采用拉法尔水疗低密度排毒，拉法尔酸碱平衡排毒，小肚子和腰上的赘肉都减掉，皮肤又重新恢复了紧致，最让她高兴的事，她再也不用像以前那样，什么都不敢吃了，现在适当吃些面点，也不会发胖， 以前胖起来的大腿也细了。

作者：高飞，拉法尔水疗中心创始人，拉法尔水疗低密度排毒专利持有人

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