健康功效

紫菜：軟堅、化痰、止咳
生菜：安神、清熱、促進生長、發育

食材用料

紫菜炒肉的做法

• 1.

  
  

• 2.

  
  

• 3.

  
  

• 4.加入薑末和蔥末

  
  

• 5.攪拌均勻

  
  

• 6.

  
  

• 7.

  
  

• 8.

  
  

• 9.