每個人都知道憤怒的弊端，卻總是無法避免。

　　不會憤怒的人，是平庸的人；總是憤怒的人，是愚蠢的人；能控制自己不去憤怒的人，是聰明的人。

　　憤怒的時候，很容易控制不了自己的情緒，腦袋處於一片混亂，這樣就很容易做錯事。

　　前年，遇到過一個讓我非常憤怒的第三方票務平台，叫做“去哪兒旅行網”。

　　當時我定了一張機票，定的當晚顯示訂票成功，第二天去到機場，被突然退票。我打它們官網的電話，卻沒有人工客服，我還是通過另一個金融諮詢的選項，才被轉接去人工客服的。

　　人工客服的人員，一口咬定不是他們的責任，說如果我出發機場之前確認就沒有這種事情。可是他們機票取消，沒有給我發短信，也沒有給我發郵件，他們這樣的說法，是強調邏輯，他們這樣的做法，是土匪行為。

　　憤怒之火，就這樣把我點燃了。

　　同時，在這樣的憤怒之中，我買錯了一張機票。

　　一般來說，我定機票都會審核三四次，可一旦被憤怒牽動的時候，心細和謹慎，就被拋到了腦後。

　　當時的我，很難過地和朋友傾訴，我很不滿意我的情緒被憤怒左右，以致於出錯。

　　我說，我想要成為不會被情緒和憤怒左右的人。

　　她卻回答：“沒有情緒，不會憤怒的人，那是植物人嗎？”

　　我哭笑不得。的確，普通人是很難做到控制自己的憤怒的。我也在未來的幾年中，嘗試着讓自己成為一個能控制情緒和憤怒的人。

　　記得東漢末年的一位大英雄曹操，他有一個處理事情的細節引起我的注意。

　　在一次戰役中，曹操發現自己手下有幾位將領，私通敵人。一般的領導者，發現自己被背叛，首先做的就是憤怒，憤怒之後將背叛者千刀萬剮。

　　可曹操並沒有這樣做，他對這件事情，沒有顯露任何憤怒的情緒。他知道，如果在戰爭的關鍵時期處決將領，只會擾亂軍心，對自己不利。

　　在職場中，面對別人的招數，你也應該時刻保持頭腦冷靜，仔細去分析，才能攻其不備。倘若憤怒的情緒已經產生，就應該學會控制和抑制。

　　我很喜歡一句話，“守司其門戶”，意思就是說，大智慧的人都會觀察事物變化的規律，那就需要正確的情緒去控制。

　　很多人也都會用另一種途徑控制自己的憤怒，讓憤怒留給最親近的人，友善留給身邊的普通人。因為他們都知道，憤怒是一件很不好的事情，會影響自己的交際。並且認為親近的人，會無限的包容自己，知道就算發泄，他們也不會離開自己。

　　這樣的控制其實並不好，越是親近的人，就越應該好好對待。

　　無論是親密無間的朋友還是愛人，憤怒的情緒會將你們的關係日積月累的淡化，在時間的逐步流逝中，給你一個承受不了的結果。

　　王小波說過，“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。”

　　憤怒也是誘發一切疾病的源泉，心臟病，高血壓，甚至現代社會女性常見的乳腺癌，也多數來源於憤怒的情緒不能自己。

　　我認識一位朋友，就是因為脾氣大，整天發脾氣，氣結淤積在胸口，最後得了乳腺腫瘤，切割了雙乳。

　　所以說，憤怒有多可怕？它就像一把雙刃劍，傷人傷己，殺敵八百，自損一千，甚至自損一萬。

　　憤怒還有一個副作用，那就是會降低智商。就像當時定錯機票的我一樣，我現在想想，當時的自己，的確是智商為零。那麼人在什麼時候最理智？人在安靜的時候最理智。當血液、肌肉和心跳，都在大功率的工作，腦子思考的速度就會大大的降低。

　　憤怒這個情緒，隨着文明的進步，就應該被人們過濾掉。像《孫子兵法》中，用憤怒鼓舞士兵氣勢的戰略，在我們當代社會，已經毫無用武之地。

　　人情有所不能忍着，匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒；此其所挾持者甚大，而其志甚遠也。