以太極圖陰陽為基礎理論的太極拳，是融技擊、防身、健身、氣功、養生、祛病、養性、延年益壽、為人處世、求取功名利祿等為主的一個武術運動項目。理論上講，練太極拳的人離《道德經》最近，但事實上曾經閱讀過《道德經》的人少之又少，下功夫研讀的人更是鳳毛麟角，真正讀懂的人難有幾人。