男性保健專家提示，成功男人總是忙來忙去，為他們的生意奔波，每天查看他們的進賬單，很少關心個人健康，往往也帶來些富貴病。那成功男人該怎樣讓自己健康起來呢，下麵是給成功男人的健康建議,眼 發炎看似很普通的一種事情，很多朋友並沒有重視，相信強大的自愈能力。根據每個人的體質不同，如果發炎嚴重，則很有可能造成視網膜脫落，深度近視和嚴重的糖尿病等等都包含其中，因為不重視這個疾病而造成嚴重後果的案例比比皆是： 提案一：學會工作，給飛來飛去的男人 表現：由於節奏快，工作繁重，再加上加班、應酬、缺乏邉拥龋瑫贵w內堆積過多的代謝廢物，又阻礙了體內血液的流通和咝心芰Γ瑥亩谷藗兏械缴硇钠v、身體虛弱、全身乏力、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏等等的症狀都會找上門。 解決之道： 合理地安排自己的工作、學習和生活，制定切實可行的工作計畫或目標，並適當留有餘地。無論你工作多麼繁忙，每天都應留出一定的休息時間，抽空散散步，活動活動筋骨。 提案二：合理膳食，給酒桌上的男人 表現：飲食不健康，過度煙酒和肉食，會引起體重超重，體重超重會引發多種疾病，如血脂異常症、脂肪肝等：身體超重的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪，脂肪堆積到肝臟就形成了脂肪肝，超重容易引起多種心腦血管疾患，據統計心梗的最早發病率已提前到27歲。 過度吸煙會引起肺部疾患、動脈硬化、心腦血管疾病，吸煙還會使人體的大量營養素丟失，特別是維生素會大量丟失，還會引發消化道疾患，如消化不良、食道炎、胃炎、胃潰瘍等。 長期大量飲酒會損傷肝臟，導致肝功能異常，轉氨酶升高，飲酒還會損傷生殖系統，影響男性的生育,男士性能力不等於生育能力，從精子 健康報告了解精子質素，如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕，反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。 解決之道： 合理飲食方面，可以常吃一些降脂食物，如山楂、香菇、木耳、大蒜、綠茶和海帶六種食物，這幾種食物被稱為“降脂六君子”。也可以選用一些補充維生素類的藥物。平時多補充一些蔬菜和水果。 提案三：積極參加邉樱o伏案工作的男人 表現：長期加班，不停地變換工作環境，還會影響人的心理健康，長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。 解決之道： 積極參加邉印＿動能增加人對外界的適應力和抵抗力，強身健體，而且有消解不良情緒的作用。 做好以上這些，健康就會走進你，擁有好的身體，你活的更久，財富才跟你走得更遠，生活享受也才能更長久,男士性能力不等於生育能力，從精子 健康報告了解精子質素，如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕，反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素!
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