设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
 
迷糊小主的博客  
迷糊小主不迷糊  
网络日志正文
花茶别乱喝,5种禁忌要牢记 2018-03-06 22:53:39

春季是非常适合喝花茶的季节,而且花茶还有养生的功效,对保健养生甚至美容美颜有着一定的功效,那么喝花茶有什么禁忌吗?其实是否适合喝花茶也是要看个人体质的,爱喝花茶的快来了解一下吧!

喝花茶有五大禁忌

1、忌过度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效,配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整,过度饮用很容易适得其反。

2、忌空腹喝花茶

早上起床时,忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。

3、忌随意搭配

花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果,但是如果是不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来,花茶混搭最好不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲。

4、忌随意饮用花茶

花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解,再依据自身的需要选择合适的花茶饮用

5、忌睡前喝花茶

睡觉之前不要再喝花茶,一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶,如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分,晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。


浏览(1091) (0) 评论(0)
发表评论
我的名片
迷糊小主
注册日期: 2016-10-21
访问总量: 203,318 次
点击查看我的个人资料
Calendar
最新发布
· 神奇的山药~~~
· 据说多吃这些食物,可以解乏提神
· 排毒食物大盘点,你吃对了吗?
· 睡对时间是最好的排毒方式
· 爱护眼睛,多吃这些食物
· 有毒的常见食物
· 贫血多吃这些补血食物~~
分类目录
【迷迷糊糊】
· 神奇的山药~~~
· 据说多吃这些食物,可以解乏提神
· 排毒食物大盘点,你吃对了吗?
· 睡对时间是最好的排毒方式
· 爱护眼睛,多吃这些食物
· 有毒的常见食物
· 贫血多吃这些补血食物~~
· 自带抗癌属性的天然食品
· 这样吃可以驱走胃寒?
· 清肠排毒吃什么?
存档目录
2018-07-13 - 2018-07-29
2018-06-03 - 2018-06-21
2018-05-14 - 2018-05-27
2018-04-03 - 2018-04-25
2018-03-04 - 2018-03-29
2018-02-01 - 2018-02-28
2018-01-01 - 2018-01-31
2017-12-10 - 2017-12-28
2017-11-23 - 2017-11-23
2017-03-22 - 2017-03-22
2017-01-05 - 2017-01-05
2016-12-08 - 2016-12-28
2016-11-07 - 2016-11-28
2016-10-24 - 2016-10-30
 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network /Creaders.NET. All Rights Reserved.