此时此刻，如果你还在沉迷于手机和游戏无法自拔；如果你还在被孤独而又无奈的生活所困扰；如果你还在过着虚度时光而又无可奈何的生活；如果你还没有女（男）朋友.....

弹吉他

此刻我来告诉你，你最需要的是一把吉他，因为它真的可以改变你的生活。吉他对于人们来说不仅是一种乐器，更是一种灵魂的寄托，是一种信仰，是一种可以让我们忘掉所有伤痛并带给我们快乐的神器。只不过是一种乐器，却被小编说的神乎其神，大家一定不服气，下面就具体来分析一下弹吉他的好处吧！

弹吉他有益身体健康

1.放慢节奏，稳定血压

玩音乐有助你控制血压，并减慢你的心跳速度。当你沉醉于音乐之中，你不难发现：你的心跳会变缓，血压也会随之下降至更健康的水平。

吉他弹唱

2.舒缓痛症，舒适人生

犹他大学的一项调查发现：听音乐可以转移你的注意力，让你能忘记伤痛。如果你身边的人不幸患上长期痛症，不妨为他弹几首歌曲，让他放松心神。除此以外，你还可以送他一把吉他，带他走进音乐的海洋，减少对止痛药片的依赖！

3.活化大脑，精神焕发

学习音乐可以为脑部补充能量，提升你的协调力和记忆力。学习吉他中最美的事莫过于“弹到老，学到老”，从和弦、扫弦节奏到新的歌曲，你总能找到全新的学习方向和内容！

吉他

弹吉他有益心理健康

1.注入正能量，传递快乐

聆听音乐可以刺激脑部分泌多巴胺。多巴胺又称为快乐物质，因为它拥有传递快乐和兴奋情绪的功能。快来聆听音乐，制造多巴胺吧！

2.释放压力，一身轻松

梅奥医院的一项研究表示：十大释放压力妙招中音乐榜上有名。除了舒缓神经，音乐还有助于放松肌肉和调节压力荷尔蒙。假如你喜欢边弹边唱，将会是渲泄压力的更佳方法，因为唱歌可以让你表达内心的感受。

吉他

3.建立自信，展示真我

弹吉他可以时常为你带来成就感，帮助你建立自信。假如要你在一天之内学点什么，相比起学习别的东西，弹一首简单的歌曲是否相对来得容易？要为一般的流行曲进行伴奏，你只需要懂得几个基本和弦。你说，是不是再也简单不过？

弹吉他增加社交能力

1.光彩夺目，耀眼动人

一份音乐心理学的调查报告显示：无须打扮光鲜，只要背着一个吉他袋出外，已经足以引起别人对你的兴趣了！此话何解？因为有关研究反映女士会把音乐造诣和智力、忠诚、勤奋等词汇联想在一块儿！

另外，最近一群以色列的研究员也做了一个实验：测试中透过一名男子的社交网站账户向一百位女士发出交友邀请，其中一半用了男子抱着吉他的照片为头像，结果成功和十四位女士成为了好友；相反，没抱吉他的呢，在五十位女士中则只有五位接受了邀请。我们是否也需要考虑一下把头像换掉？或者每天背着吉他包出门呢？

吉他

2.渐趋成熟，健康成长

快用你的吉他琴声“骚扰”你的家人吧！尽管向他们展示你的个人魅力！纵然你的父母和你听着不同的音乐长大，音乐观感通常有所不同，但爱就要坦荡荡！勇于表达你的爱好，敢于追寻你的梦想！在家人对你引以为傲之前，先以自己为荣吧！

3.帮你找到女朋友

俗话说“不怕流氓有文化，就怕流氓有吉他”，如果你不想做一只寂寞的单身狗，请赶快去练习吉他吧！大家会发现，在那些吉他爱好者当中，单身的真的很少。弹吉他可以让男孩变的更帅，让女孩变的更美！

哈哈！是不是觉得小编说的很有道理吧！赶紧行动吧，做一个文艺小青年，从你拿起吉他的那一刻开始！喜欢小编文章的可以关注和转发，让更多的人和我们一起玩音乐，一起创造快乐！