为宝宝的大脑健康成长创造良好环境

    每位家长都希望自己的孩子出人头地，成龙或成凤。有些家长为孩子选择了多种课外课程，甚至有的家长在孩子2-3岁时便教孩子每天背诵三字经、百家姓、千字文，或者是唐诗、宋词。但是，如何使孩子的大脑健康成长往往被忽視，下面就对此应为大家所关注的问题与著名教育学和健康学家张人骧教授进行了交谈，现将如何有益于孩子大脑发育应注意的几个问题整理如下：

1. 要保护好孩子的头部，避免受到碰撞，对大一点的孩子千万不要敲打头部。
2. 个人和家用电器应远离孩子，以防电磁幅射。哺乳母亲不要边看电视、电脑边喂奶，使用手机时亦应注意。大一点的孩子应当控制看电视、电脑和玩游戏机等的时间。
3. 要建立并确保孩子的合理作息制度，保证每日有足够的睡眠时间，孩子的作息时间不能跟着大人转。夜间照明应避免对孩子眼部照射太亮。
4. 哺乳期母亲应吃一些有益于健脑的食物。婴儿要适量补铁、锌和氟（应尊医囑），稍大些的婴儿要适量喂食鸡蛋黄。
5. 应教会婴幼儿活动手指，同时应注意训练使用左、右双手。
6. 适量给孩子听轻音乐，培养对乐器演奏的兴趣。有条件可让孩子学会一种乐器。要尽量避免噪音影响，噪音不单纯是影响听力。
7. 保护孩子不要用脑过度，填鸭和超负荷的死记硬背起不到予想效果，甚至会适得其反。要鼓励和启发孩子的学习兴趣并养成良好习惯。
8. 家庭暴力，对孩子简单粗暴，命令，强迫孩子服从，对孩子的健康成长和创造性思维的培养均是非常有害的。对婴幼几多一些呵护和一起游戏有助于智商的提高。

建议家长们都来听听专家的看法，有益于孩子，请大家都来关注对自巳孩子大脑的健康成长吧。