如果能靜下心來，很多枯燥的事做起來就會有樂趣．做飯便是個典型的例子．每天工作繁忙，回家還要做飯．聽起來真是個負擔，而且要天天面對．單這一點就讓生活沉重了不少．

當面對一項不願意做而又不得不做的事情時，最好的辦法就是想辦法喜歡它．做飯也正是這樣．如果喜歡做飯，它便不再是生活的負擔了．實際上，對每個人來說，無論男女，做飯都可以成為一個樂趣．

做 飯的道道真不少，變化無窮。炒一盤土豆絲，同樣的料，同樣的做法，不同的人做，味道就不一樣。而且，同樣的人，同樣的料，同樣的做法，情緒不一樣，味道也會不一 樣。更不用說有那麼多種的菜和肉七搭八配，無數種的做法了。做一頓飯還有興趣，問題是幾乎每天都得做。你可以應付，但那就是負擔了。如果用心去做，你就知道，不同的菜，放鹽的時候不能一樣。燉肉的火候不同，口感大不一樣。就算是煮麵條，火候不一 樣，熟的快慢就不一樣，不是火越大，熟的越快。有了經驗，就知道怎樣蒸魚，會蒸得魚肉又細又嫩，青菜炒出來，又綠又脆。每次有了新的經驗，就好象有了的小小的發現。雖然不像發現 華南虎那樣轟動，但比竟是你的發現，沒人質疑你。你不為此驕傲嗎？這個時候，可以和朋友切磋一番了，哪種菜營養更高，哪些菜不能搭在一起。。。

做 飯的樂趣最大的是一種滿足感，過一點叫成就感。當然這不能和得諾獎的相比，話又說回來，誰能天天得那玩意兒。但做飯可以讓你天天有這種滿足感或 成就感。做飯很像是解一道自己給自己出的題。先想好了做什麼，然後就是買菜，備料，下鍋。當把只有顏色的菜和肉變成色，香，味俱全的一道菜時，你當然不會 心花怒放，但會象聽了一首好聽的歌，吃了一口喜歡的甜點一樣。做久了，便很容易體就會到這種愉悅感，滿足感或成就感。對別人來說無所謂，但對自己，這種感 覺真的不錯。