特路卡城 Toluca, Mexico 繼續在特路卡 Toluca 城，一大早起來看到6場足球賽，可是一出門就連續兩次吃癟。和一位快樂的司機小哥一路飆車進城，卻遇到了十面埋伏的武裝警察。 早晨起來看到了旅店走廊盡頭處的玻璃窗外足球賽。這會兒也就早晨8點來鍾，好多人在踢球，兩場足球賽。 哎，不對，不是兩場足球賽，是六場足球賽，車都停滿了。這個地方的海拔是 2,660 米，比昆明高一千米，所以他們天天都屬於高原訓練。墨西哥小辣椒的世界盃足球賽在1986年就是在人家這個地方舉行的。他們這麼個練法，2,660 米高原訓練，永遠高原訓練，墨西哥足球隊永遠都能進入世界盃。這個體力毅力都是了不得。這麼練，練技術，練組織，慢慢的就摸索出了他們的經驗，踢出高水平。 在墨西哥，足球是最受歡迎的體育運動。墨西哥的各個州之間還有各州內部的足球隊經常比賽，在墨西哥的電視上有好多足球實時轉播，感覺他們好像永遠在踢球似的，常踢不怠，常練不懈。他們這是全民體育運動。不光是墨西哥了，拉美的很多國家，學生下了課以後或者周末，人家就是踢球，咣咣咣，使勁踢。 今天早上對面的雪山有點霧騰騰的，可能太冷了。太陽一曬，也許下午能看清楚一些。這個雪山的名字叫 Nevado (內挖豆），是墨西哥第五高的山峰。山上有兩個火山湖，大的叫太陽湖，小的叫月亮湖，就算是墨西哥的日月潭吧。 如果在酒店裡吃自助餐的話，是 21美元/每人，居然比美國貴。自助餐有 chips，炒雞蛋, 雞肉蔬菜，香腸，French toast，菜燒串，麵包等。水果有蜜瓜西瓜哈密瓜 papaya 木瓜， 還有酸奶，咱們就管這個這叫四瓜早餐了。邊上還有果汁，綠 juice 是用仙人掌和蔬菜做的，橙汁, 西柚汁, 櫻桃汁和牛奶。感覺沒有特別亮眼的，也許是因為有好多商務客，所以它這價錢高。 也可以看菜單點菜。果盤是 130 比索，仙人掌綠果汁是85比索(約4.5美元)，應該是比美國稍微高一點的，跟當地的其他的餐廳比要3-4倍的感覺。單點了三個雞蛋做的 Omelette，配着 Tocino（西語，鹹肉，美式 Bacon）。裡頭是火腿和西紅柿。還有一份烤麵包片加上了牛油果，壓上雞蛋，還有點沙拉，是 11 美元。 
本期學西語，雞蛋 huevo，h不發音，簡單的說就是, 我愛我, 雞蛋，哈哈哈。 嘗一嘗綠果汁（橙汁加仙人掌汁、黃瓜、芹菜和其它蔬菜），很爽口。再來一口雞蛋，軟硬合適，鹹淡恰好。壓麵包的蛋是流心黃，質量不錯。 
吃完自然是去看一下他們的健身房。健身房有八個練 cardio 的機器及 free weights，但是沒有綜合練習器。 未完待續。視頻：
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