记忆是个啥东西?

记忆就是过往在头脑中的再現。人们总把甜蜜的回忆，幸福的回忆掛在嘴上，实际上心理学家告诉我们你记忆最多印象最深的恰好不是最甜蜜的。比如一次旅遊，一路上饱览了祖国的大好河山，住进了星級旅馆，尝尽了当地的美食，但不幸的是你在回程的路上，遇到了世纪大堵车，十几个小时把你睏在车里，弹尽糧绝，连方便的地方也沒有。多年后提起那次旅遊，你记不清吃过什么，看到过什么，但你绝对忘不掉那次堵車。追其原因这是人类进化出来的本能。我们的大脑在漫长的进化中，写下的一套“生存代码”。

在数万年前的远古时期，人类的祖先生活在充满危险的荒野中。对他们而言，记住“哪里的水最甜，野果最好吃（好事）”固然重要，但记住“哪里趴着剧毒的毒蛇、吃什么果会致命（坏事/危险）”，却能直接决定他们能否活过当晚。这就是进化论中的“负面偏好（Negativity Bias）”。那些对危险、异常和糟糕体验使更敏感的祖先活了下来，并将这种大脑的出厂设置遗传给了我们。潜意识里被大脑识别成了一次“突发危机”。

为了保护你，在危机时，大脑中的情绪中枢——‘’杏仁核‘ ’瞬间被激活。它就像一个兴奋的盖章机器，在巨大的尴尬和惊吓中，用最强力的胶水，把在汽车里憋死你的那一经历，死死地黏在了你的长期记忆区。相反，那些平稳、舒适的完美体验，比如你一路上吃的，喝的，看到的美女因为没有足够强烈的化学信号刺激，反而随着时间被慢慢淡化了。

心理学上著名的“蔡格尼克效应”也解释了这一点：人们对那些顺畅、完成的事情容易遗忘，而对受到阻碍、有遗憾的“未完成事件”却记忆犹新。那天如果不堵車，这次旅遊原本可以画上一个圆满的句号，但那场难熬的堵车在那张完美的画面上留下一个刺眼的墨点。这种“不完美”打破了预期的和谐，让大脑在之后的很多年里，总想反复去“解决”这个遗憾，结果反而越记越深。

由此可見我们头脑中保留下来的那些不愉快，苦涩的记忆和人的三观无关和性格也无关，这种选择性的记忆是刻在基因里永遠抹不掉的印记。