如同外国标记食物保质期的习惯，“科学家”们在“爱情”的包装盒上盖上了这样一个戳儿：18个月之前的爱情，新鲜味美，可口多汁，而过了18个月以后呢，虽然还能吃，但口感上却开始打折扣；等到了3年以后——直接扔进垃圾桶，再去超市买新的吧！不甘心自己昔日的浪漫爱情落入这样“过期”的下场？那就从现在开始为你们的爱情保鲜吧！

　　■ 用句“累不累？”熨贴他的心

　　曾经有网站做过调查，丈夫最希望听到妻子说的一句家常话不是“我爱你”，也不是“家务事你不用操心”，而是“累了吧？”或者“累不累？”。

　　所以尽管贤惠的你在心里深知他的劳累，也已经为他准备好了晚餐和热气腾腾的洗澡水，但也请你一定要将这句话问出口，因为揉肩膀舒缓的是他疲劳的身体，而这句话却能熨贴他的心。尤其是从娘家回到你俩自己的小家以后，听到这句话的他，一定会觉得自己娶到了世界上最贴心的老婆。

　　■ 二人专属“心”时光

　　不要把两个人的专属时光只想成床上的私密时刻，或者想成一起在家看电视，一起出门购物；要进行心灵的沟通，才算真真正正的“二人专属”！

　　每周抽出半个小时，别选电影院，也别找闹腾的娱乐场所，试着和他在傍晚时分去散散步，或者就在家里不开电视不开电脑，坐在地毯上喝杯热茶说说话。

　　这半个小时将精神全部投入在两个人的世界里，听听他的心情，聊聊自己的想法，这样养成习惯后，“天天在一起，但我怎么越来越不了解你了”的情况就绝不会在你们之间发生。

　　■ “毛手毛脚”增加亲密指数

　　虽然已经有无数个心理专家建议过，要对身边的人常常说爱，可很多小夫妻还是不习惯将“我爱你”挂在嘴边。既然爱你在心口难开，那，就用实际行动来表示吧！

　　爱人之间，“毛手毛脚”是增加俩人亲密指数的有效方法。逛街过马路时的十指互扣，睡前和起床后亲亲脸颊这些都是保证爱情不褪色的日常小动作。

　　另外，别以为“老公递来一束花，老婆送上一个吻”才是正常的夫妻亲密场景，就算他进门后递给你的只是蔬菜篮或者公文包，照样要迎上去亲亲他，如果他诧异地问一声为什么，你大可以看着他的眼睛微笑着说：不为什么。这比直接说句“我爱你”更能打动他的心。

　　■ 用小“牺牲”做爱情调节剂

　　听上去简单？嘿嘿，这件事可是要挑那种“他喜欢，但你却不大乐意去做”的哟！比如——

　　今晚任他坐在电脑前噼里啪啦念念有词地玩游戏，自己忍住绝不唠叨；

　　陪他去看看概念汽车展听他眉飞色舞如数家珍地“演讲”一下午；

　　去那家他极爱但你毫不感兴趣的餐馆吃顿晚餐。

　　相信你的他也会暗暗地记在心里，这种“牺牲”换来的会是他将来的谦让和包容，因为最适合“爱”成长的土壤，叫做体谅。

　　■ 想让夸奖不贬值？一月就一次！

　　男人其实有时候像小孩子一样，对常夸奖自己的人充满了喜爱和亲近之情。在他做得好的时候说声太棒了对我们来说只是一句简单的赞美，他却可以在心里喜滋滋地揣很久。

　　如果能在朋友和家人面前再使劲地夸夸他，比如“当时要不是我家老公如何如何”或者“你们可不知道我家亲爱的那天如何如何”，那他就更会在心里乐开花。

　　不过夸他也要注意频率喔，一个月捧他一次差不多就好了，不然你的夸奖可就该贬值了！

　　　■ 定个每月“做饭日”，爱是最好的调味品

　　因为生活方式变化和工作繁忙，现在的小夫妻在外面解决三餐很常见，但即使是这样，能不能也尽量每个月在家做一次饭呢？

　　一起制定菜谱，一起去买食材，回家后你帮我择菜，我帮你摆桌，端上来的菜到底味道如何其实已经毫不重要了，因为有爱做调味品。

　　经过了平常人间烟火气的滋养，爱情才能经得住生活中的风浪。

　　■ 亲笔写封爱情信

　　短信，电话，电子邮件除了这些，有没有想过给他手书一封？带着学生时代写情书时的甜蜜心情，给你的他每年写一封真正的信吧！

　　不论是对方的生日，还是相爱纪念日，或者只是一个你对他特别想念的普通日子，都会成为爱情飞鸿的绝佳内容。它不光会让今年写信的你和收信的他感到相爱的美好和幸福，在将来的无尽岁月中，只要指尖翻过信笺，藏在其中的爱依然会散发出来，历久而弥香。

　　■ 改变房子发现爱

　　女人们至少一年一次想要把家里换个样子，所以下次再想给家里做改变时，拉上他一起动手吧！

　　换什么样的家具，要什么样的色调，在我们的卧室里添些什么摆设看着承载着共同希望的新居一点点地出现在眼前，彼此之间的依赖和爱也会更加牢固。

　　■ 来次“填空”旅游！

　　和他每年都出去旅游一次其实并不难，和爱人的旅游，不在乎时间长短，也不在乎目的地是否浪漫，关键在于它能不能为你俩之间的爱情增温添暖。如果旅游回来以后留在记忆里的只有疲乏、抱怨和一堆照片，那还不如老老实实地在家呆着！

　　所以不妨试试这样挑选旅游地点吧，比如你度过童年的小城市，或者是他还不认识你时上过学的那个水乡把对方在你生命里留下的空白让他做导游来一一填满，还有比这种旅游更适合让爱情升温的吗？