脾虛之人不能吃的食物

1、山楂：山楂能開胃消食，但有損害脾胃之弊端。

2、梨子：生梨性涼，脾虛切忌。

3、鴨肉：性涼之物。脾虛之人忌食。

4、甲魚：甲魚屬於清補食品，吃多了卻容易引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食。

應對脾虛6種食物

1、甘薯：甘薯又被稱作“紅薯”，常吃能夠健脾益胃，治療和改善虛弱體質。

2、薏仁：薏仁具有祛濕和止瀉的作用。對於腹瀉、食慾下降等脾虛症狀都適用。

3、粳米：大米性平味甘，可以用來治療、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、泄瀉、下痢等症狀。

4、小麥：小麥屬於性涼味甘的五穀類食物。具有健心護腎、清熱止渴的功效。適用於口乾舌燥、心煩不安、食欲不振等脾虛症狀。

5、芝麻油：芝麻油性涼味甘，能夠潤滑腸道、預防大便乾結、幫助身體排毒解毒、治療食積腹痛、潰瘍等症。

6、糯米：糯米又被稱作“江米”，性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。