排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀
荔浦芋头半个
排骨1根相克食物
糖少许相克食物
盐少许
蚝油4克
蒜粒5克
料酒5克
鲜味酱油5克
清水适量
食用油适量
1.锅中烧开水，放入排骨焯出血沫
2.少许料酒去腥
3.热锅起油
4.放入蒜粒
5.放入排骨煸炒出香味
6.加入蚝油
7.鲜味酱油
8.白糖
9.料酒
10.翻炒入味
11.加入清水没过排骨
12.焖煮10分钟
13.加入芋头
14.拌匀
15.中小火焖至熟透
16.加盐调味即可
17.一道美味的香芋排骨煲就做好了
1.锅中烧开水，放入排骨焯出血沫
2.少许料酒去腥
3.热锅起油
4.放入蒜粒
5.放入排骨煸炒出香味
6.加入蚝油
7.鲜味酱油
8.白糖
9.料酒
10.翻炒入味
11.加入清水没过排骨
12.焖煮10分钟
13.加入芋头
14.拌匀
15.中小火焖至熟透
16.加盐调味即可
17.一道美味的香芋排骨煲就做好了
