设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
沿途的博客  
忙碌的你有没有停下脚步看看沿途的美景  
https://blog.creaders.net/u/8321/ > 复制 > 收藏本页
网络日志正文
干煸鸡块 2018-02-05 16:27:41

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

青椒1个相克食物

米酒1/2大匙相克食物

生抽3大匙

砂糖1小匙相克食物

1/4小匙

花椒20棵

带骨鸡块280克

干红椒10克

马铃薯150克相克食物

蒜片15克

红椒1个

姜段15克

干煸鸡块的做法

  • 干煸鸡块的做法图解1

    1.准备材料,鸡斩成小块,青红椒切菱形,土豆切块,姜切丝,蒜切片,干辣椒切断,准备好花椒备用。

  • 干煸鸡块的做法图解2

    2.先用一勺生抽,1/4小匙的盐,1/2大匙的米酒将鸡块腌制30分钟。

  • 干煸鸡块的做法图解3

    3.然后用厨房纸吸干鸡块的水份。

  • 干煸鸡块的做法图解4

    4.锅中油烧热,将鸡块放入。

  • 干煸鸡块的做法图解5

    5.中火将鸡块炸至金黄色捞出沥净油备用。

  • 干煸鸡块的做法图解6

    6.再将马铃薯块放入。

  • 干煸鸡块的做法图解7

    7.中火炸至表面金黄捞出。

  • 干煸鸡块的做法图解8

    8.锅内留底油,小火放入花椒炒至焦色,捞起花椒。

  • 干煸鸡块的做法图解9

    9.先放入姜,蒜爆香。

  • 干煸鸡块的做法图解10

    10.再放入干红椒段炒出香味。

  • 干煸鸡块的做法图解11

    11.放入炸好的马铃薯块,青红椒段。

  • 干煸鸡块的做法图解12

    12.再放入1/4小匙的盐,翻炒1分钟。

  • 干煸鸡块的做法图解13

    13.倒入炸好的鸡块。

  • 干煸鸡块的做法图解14

    14.加入生抽2大匙。

  • 干煸鸡块的做法图解15

    15.砂糖1小匙。

  • 干煸鸡块的做法图解16

    16.翻炒至酱汁的水份完全收干即可。

  • 干煸鸡块的做法图解17

    17.然后盛盘食用。






小贴士

想要炸东西省油,锅子又太大,可以把锅子略侧着,尽量让油浸过炸的食物。


浏览(981) (0) 评论(0)
发表评论
我的名片
沿途
注册日期: 2014-03-11
访问总量: 265,626 次
点击查看我的个人资料
Calendar
最新发布
· 杭椒茄子
· 豉香鸡丁
· 火腿鲜蔬锅
· 鱼香荷包蛋
· 土豆藕饼
· 快腌黄瓜咸菜
· 紫菜炒肉
分类目录
【七七八八】
· 杭椒茄子
· 豉香鸡丁
· 火腿鲜蔬锅
· 鱼香荷包蛋
· 土豆藕饼
· 快腌黄瓜咸菜
· 紫菜炒肉
· 泰式罗勒虾
· 豉油鸡
· 蒜泥梅花肉
存档目录
2018-02-01 - 2018-02-26
2018-01-02 - 2018-01-31
2017-12-05 - 2017-12-30
2014-06-03 - 2014-06-03
2014-05-07 - 2014-05-29
2014-04-10 - 2014-04-15
2014-03-27 - 2014-03-30
 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. Creaders.NET. All Rights Reserved.