豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
豆腐泡数个
肉馅适量
豆腐皮半张相克食物
香菇适量相克食物
胡萝卜适量相克食物
香葱适量相克食物
水淀粉适量
盐适量
蚝油少许
香油少许
高汤适量
姜汁少许相克食物
1.豆腐泡从中间切开
2.三角豆腐心挖出来
3.豆腐剁碎
4.豆腐里加肉馅
5.倒入盐和料酒
6.滴香油
7.加蚝油
8.加姜汁拌匀
9.豆腐皮切方块
10.
11.填进肉馅
12.贴上豆腐皮
13.水开了上笼蒸20分钟
14.
15.另置一锅倒入高汤，下入香菇丁
16.加盐
17.勾芡
18.胡萝卜丁
19.香葱末
20.把汤汁淋到三角油豆腐上
21.一道美味的三角油豆腐镶肉就做好了
1.豆腐泡从中间切开
2.三角豆腐心挖出来
3.豆腐剁碎
4.豆腐里加肉馅
5.倒入盐和料酒
6.滴香油
7.加蚝油
8.加姜汁拌匀
9.豆腐皮切方块
10.
11.填进肉馅
12.贴上豆腐皮
13.水开了上笼蒸20分钟
14.
15.另置一锅倒入高汤，下入香菇丁
16.加盐
17.勾芡
18.胡萝卜丁
19.香葱末
20.把汤汁淋到三角油豆腐上
21.一道美味的三角油豆腐镶肉就做好了
