竹筍：和胃、利水、益氣醬油：升壓、補血、護齒
肥腸半成品150克
竹筍100克相剋食物
蒜苗四棵相剋食物
青椒一個相剋食物
干辣椒三個相剋食物
油適量
清水適量
醬油適量
料酒適量
蔥末適量
薑末適量
蒜末適量
1.肥腸切小段
2.竹筍切片
3.蒜苗切絲
4.青椒切絲
5.加蔥姜蒜辣椒煸炒
6.倒入肥腸
7.加清水
8.加醬油
9.加料酒
10.倒入竹筍
11.燉20分鐘
12.加青椒
13.倒入蒜苗炒至斷生關火
14.一道美味的竹筍燒肥腸就做好了
小貼士
半成品肥腸是鹹的，所以不必再加鹽了
1.肥腸切小段
2.竹筍切片
3.蒜苗切絲
4.青椒切絲
5.加蔥姜蒜辣椒煸炒
6.倒入肥腸
7.加清水
8.加醬油
9.加料酒
10.倒入竹筍
11.燉20分鐘
12.加青椒
13.倒入蒜苗炒至斷生關火
14.一道美味的竹筍燒肥腸就做好了小貼士
