腦子不夠用了…今天要去加油，加油站就在小區門口，腦子跑偏，覺得很近就拎包去了，之後加油站就出現了一個沒開車要加油的男子，加油員的臉都笑僵了

有人問，為什麼每天堅持跑步，仍然不健康？跑步能活動氣血，但需要注意幾點：一則根據自己的體質，適可而止，不可過量，若過度跑步，反而會耗傷陽氣；二則跑步不能在晚上，晚上是陽氣潛藏的時間，此時若劇烈運動，是逆反自然；三則若身體比較虛弱，建議以散步來代替跑步，相比跑步，散步更有益於健康。

一個人即使有才具、有學問，但沒有良好的體能、沒有充沛的精力，也免談事業。一個人做事業，必須要強健的體力，飽滿的精神。有人有思想、有能力、有才具，他卻一輩子做不好事業，因為他的精力不足、精神不夠。所以曾國藩的相法便說：“功名看器宇，事業看精神。”有道理！——南懷瑾