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鸽子汤来了 2016-11-18 00:12:52

 鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。


眉豆鸽子汤

主料:鸽子1只
辅料:食盐1茶匙  眉豆50克  姜4片  土茯苓100克  水适量
做法:

1.准备所需材料
2.白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净
3.将所有材料放入汤煲中
4.加入适量水
5.水不要加太满,八成即可
6.坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时
7.加入食盐即可


清炖鸽子汤

主料:鸽子1只  绿豆40克  猪里脊肉65克
辅料:生姜4片  食盐适量  陈皮8克
做法:
1.备料
2.坐锅上火倒入纯净水,没有可以用自来水,把洗好的鸽子和里脊肉一同放入锅内
3.把绿豆洗净,生姜切片陈皮洗好
4.一同倒入锅内开大火,盖上盖子待汤汁滚开了以后转小火慢慢煲100分钟
5.倒入盐巴


松茸鸽子汤


主料:鸽子 

辅料:松茸 枸杞子适量 

调料:姜 黄酒 

做法: 

1、将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。 

2、将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。 

3、砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。


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