对的。所以结尾吃鸡:)
吃素是不是就很健康科学,还不能证明。
过去物质匮乏时期,初一十五才有肉吃,菜油一个月半斤,那时候牛奶鸡蛋都是奢侈品,是婴儿和病人才有的食物。结果是我们都不同程度营养不良。长不高、活不久。
我们人类还是不能全素食,孩子生长需要蛋白质,铁和钙,蔬菜水果里的维生素有些需要脂肪才能溶解吸收。老年人还需要脂肪润滑肠道。
呵呵!