父亲17年10月去世，距我回国给他养老，整整三年。

  当初抛家回国，一是父亲对我和我的小家，不留后路的出物出力出钱。二是作为父母收养的唯一孩子，两老几十年避谈我的生世。这成为老人怕失去我，我也担心对不起他们的最大心结，双方的情感和道德压力都很大。14年10月，八十二岁的老爷子遭遇一次小车祸，那一刻我感觉责无旁贷。有先生的理解，上大学儿子的支持，我自觉像英雄般放下一切奔回父母身边。那时，父母身体都还不错，经济上也没有压力，老人欣慰，我则情怀满满，甚至把国外最好的家庭和面机和压面机连带一个大的变压器都运了回去，想给爱吃面的父母做出更安全的食物。

  但真正陪伴老人及伺奉床前，我高看了自己低估了问题。后来两个失能老人一个在家一个住院，医院、保姆、护工、家庭的问题和矛盾集中爆发，更年期的我开始不断出血，既不能在中国手术，也无法安心回来治疗。无人可依的我抑郁焦虑，每天像在烂泥中挣扎，随时都有灭顶的恐惧。而道德和情感的压力，让我很长一段时间不敢，也不愿考虑养老院这种解决问题的办法......

  最后走投无路的我求助心理专家，待父亲恢复不错送他进了养老院，我才能脱身一月回来治病。一个月后父亲突然去世，我当天买机票赶去处理。八天后，把老母亲放在养老院，我再回来赴这边当天和医生的约。回加治病这几个月，我痛定思痛才意识到自己已经深陷“中年危机”（Midlife Crisis）：父亲决绝离世的谜题；母亲寄养在养老院的绝望；三年甚至前半生自己积攒和遗留问题，崩解的娘家和现在的小家还有那么多具体状况，也要一点点手术消炎，加上治病的药物作用。每天我陷入极度的抑郁状态中......

   原以为“中年危机”是去油腻男女的枸杞泡茶和死揪青春尾巴的迷茫，没想到于我却是纠缠到窒息的内伤。最后不得不用再次尝试用心理学的办法拯救自己：我开始整理这三年的所有照片，飞行记录，手机记事本，想用表格和文字记录这三年的心路。因为心理学认为：通过记录我们的日常生活，有意识地寻找内心，寻找现在与过去的联系，这是以积极的方式探索解决中年危机的方法之一。虽然家人和朋友都不支持我再次撕开伤口，虽然我自己也不知道重新面对那些细节最后会怎样。

  细细整理过往，好多以为不堪回首的瞬间竟然如乌云缝隙间的阳光，熠熠发亮！特别是为老人做过的点点滴滴都变成无限的安慰。还有父亲去世前，在心理专家的帮助下，我和父母的收养心结已解。几十年长期抑郁的母亲，对养老院的生活还比较适应，性格竟然也开朗了一些。艰难使命完成后，其价值和意义正一点点显现......

   身为三明治的一代，未来我们还要领受更多艰难的使命。  那就承认自己的不完美，想办法开始学习。三个多月来，国内外相关的书籍和网站让人受益匪浅。联想自己遇到的问题、犯过的错误，学到的经验，真的是思考遗憾才能带来成长。

  那就从这三年开始，边记边想边学吧：养老送终经济上的挑战、机构养老和家庭养老，照顾者自己需要的照顾、独生子女与多子女养老的不同、自我空间时间的安排、国内外医院的差异、小家和父母家庭的平衡、孝顺和原则、当父母的父母有多难......

    春节到了，又该回国看母亲了。    前路还长，  有行动有记录，

    就有救赎