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中老年年心語  
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· 能活多久，睡覺就知？老年人睡覺
· 有没有高血脂，看喝水就知？醫生
· 早餐為什麽不建議吃面條？醫生：
· 芋頭是血脂的剋星？醫生提醒：高
· 經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：
· 心臟開始衰竭，不是看胸口痛與不
· 這些病都是被「氣」出來的！尤其
分类目录
【中老年養生保健】
· 能活多久，睡覺就知？老年人睡覺
· 有没有高血脂，看喝水就知？醫生
· 早餐為什麽不建議吃面條？醫生：
· 芋頭是血脂的剋星？醫生提醒：高
· 經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：
· 心臟開始衰竭，不是看胸口痛與不
· 這些病都是被「氣」出來的！尤其
· 血糖總飆升？醫生力薦4種『穩糖
· 人到70歲之後，身體有這6種不適
· 4種運動被稱為「長壽運動」，每
【中老年婚姻】
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
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【晚年幸福】
· 經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：
· 4種運動被稱為「長壽運動」，每
· 高血壓者須知：血壓高到多少，腦
· 老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛
· 61歲女子午飯後猝死，醫生提醒：
· 蔬菜中的“嘌呤菜”被揪出，醫生提
· 醫生多次強調：上了年紀，晚上寧
· 男人開始衰老時，這7處的變化會
· 每天晨起喝1杯水，70歲男子心衰
· 長壽並非是好事，活多少歲足夠了
【中老年健康飲食】
· 能活多久，睡覺就知？老年人睡覺
· 有没有高血脂，看喝水就知？醫生
· 早餐為什麽不建議吃面條？醫生：
· 芋頭是血脂的剋星？醫生提醒：高
· 心臟開始衰竭，不是看胸口痛與不
· 這些病都是被「氣」出來的！尤其
· 血糖總飆升？醫生力薦4種『穩糖
· 人到70歲之後，身體有這6種不適
· 老人越洗澡命越短？醫生告誡：老
· "少鹽少油"錯了？醫生提醒：60歲
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能活多久，睡覺就知？老年人睡覺後沒這4種表現，說明身體 2025-02-21 04:47:27
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有没有高血脂，看喝水就知？醫生：高血脂患者喝水多有5表 2025-02-19 21:20:13
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早餐為什麽不建議吃面條？醫生：不止面條，這4食物，也嘴 2025-02-18 19:24:23
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芋頭是血脂的剋星？醫生提醒：高血脂患者多留心，這4物要 2025-02-16 19:47:18
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經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，可能和這5點有關 2025-02-15 19:52:57
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心臟開始衰竭，不是看胸口痛與不痛！醫生：若有5個症狀快 2025-02-14 18:49:35
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這些病都是被「氣」出來的！尤其是這8類病，看完再也不敢 2025-02-13 19:01:02
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血糖總飆升？醫生力薦4種『穩糖食物』，糖友別錯過，早點 2025-02-12 20:42:22
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人到70歲之後，身體有這6種不適，都是變老的正常現象，過 2025-02-11 19:02:25
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4種運動被稱為「長壽運動」，每天30分鐘，效果驚人！ 2025-02-10 18:35:35
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老人越洗澡命越短？醫生告誡：老人5個洗澡要不得，無益反 2025-02-09 20:00:18
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"少鹽少油"錯了？醫生提醒：60歲後吃飯應該盡量做到這3點 2025-02-06 20:04:39
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這類堅果正偷偷摧毀你的腎臟！醫生提醒：不論年齡，都少吃 2025-02-05 19:38:46
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高血壓者須知：血壓高到多少，腦血管就會破裂出血？醫生提 2025-02-04 20:14:17
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高血壓朋友，謹記晨起4不做，平時3不吃，搭配6菜5果，血壓 2025-02-03 22:18:54
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睡覺時，向左側臥還是向右側臥？提醒：不懂這4點，越睡越 2025-02-03 00:06:17
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「升糖大戶」被揪出，不是米飯！醫生：很多人不聽勸，每天 2025-02-02 00:26:04
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吃香蕉不能通便？醫生坦言：最新研究發現這6種食物才是真 2025-01-31 18:48:53
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為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為， 2025-01-30 19:37:08
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天然維生素B12找到了，年紀大了別太節省，多吃3類食物，預 2025-01-29 19:36:33
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醫生發現：老人若堅持每天吃花生，用不了3個月，身體或有3 2025-01-29 03:24:39
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老年癡呆的真正原因找到了！十個老人九個都愛做，這個習慣 2025-01-27 20:13:29
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醫生警告：高血壓不想腦出血，這4種蔬菜要少吃或不吃，每 2025-01-26 19:41:40
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每吃一次，腎壞死就快一步？提醒：3種食物是腎壞死的「加 2025-01-25 18:58:22
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中風的前兆，不在於頭暈不暈，醫生強調：身體有這4個跡象 2025-01-24 19:01:51
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高血脂的剋星終於被找到！這種食物堅持隔天吃一次，血脂從 2025-01-24 02:44:33
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美國發佈8大健康食物榜單，魚只排第7，第一名竟是常見的它 2025-01-23 04:47:41
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2種堅果比白飯還升血糖？常吃會損壞胰島細胞，吃成糖尿病 2025-01-21 23:56:53
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睡覺穿襪子，暖足還是傷身？關鍵點在這裡，可惜很多人都搞 2025-01-20 19:20:30
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瓜子是腫瘤的「加速器」？醫生勸告：這3種瓜子，再饞也要 2025-01-19 20:19:43
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老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃 2025-01-18 18:58:04
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長不長壽看心率就知道？醫生提醒：老年人心率達這個數，或 2025-01-17 18:49:03
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61歲女子午飯後猝死，醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後 2025-01-16 19:06:25
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蔬菜中的“嘌呤菜”被揪出，醫生提醒：這6種素菜，嘌呤含 2025-01-15 19:15:37
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世衛組織警告：3種魚類已被列入“致癌名單”，吃多了真會 2025-01-14 19:19:01
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全球癌症或將激增77%，多和這6個原因有關，一定要知道，再 2025-01-13 18:34:54
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膽固醇冠軍”被發現！含量是肥肉的24倍，醫生提醒：多吃血 2025-01-12 18:33:10
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哈佛大學最新研究揭示：6類食物有助於降低全身炎症，還可 2025-01-11 19:25:34
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不焯水等於『吃毒』？醫生提醒：4種菜再懶也要焯水，最後 2025-01-10 19:43:13
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高血壓最怕缺鉀？ 4個訊號證明你缺鉀了，醫生提醒：多吃4 2025-01-09 18:51:45
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醫生奉勸男性朋友，若不想被前列腺癌折磨下半生，儘早改掉 2025-01-08 19:02:54
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心臟決定壽命，建議中老年：別太節儉，常吃4物，或讓心臟 2025-01-07 18:48:08
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養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都 2025-01-06 18:55:00
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最新十大健康食品榜單出爐！大蒜僅排第九，第一名你可能天 2025-01-05 19:18:59
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日本研究：血壓升高，問題出在晚飯上？提醒：晚飯牢記「五 2025-01-04 18:51:53
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切記！這10樣東西絕不能放進微波爐里，很多人都還不知道！ 2025-01-04 03:08:05
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肺癌不只是咳嗽，如果有5種表現，盡早查肺，可能是癌症前 2025-01-02 18:32:10
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70歲就到了壽命決定期，如果走路有6個表現，或離長壽更近! 2025-01-01 18:04:24
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醫生多次強調：上了年紀，晚上寧可多起夜，這幾件事睡前千 2024-12-31 21:15:06
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人活多久看頭髮就知？醫生：壽命長的人，頭髮會有這個特徵 2024-12-30 19:16:39
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