偶爾一次聽收音機，剛好聽到《Car Talk》裡讀一封聽眾來信，把我的肚子都笑疼了。大致翻譯如下。

老婆送我的生日禮物是一個星期的健身，有私人教練的那種。我的身體一直很棒，因為我念高中時是個運動員，學校象棋隊的。但考慮到健身很時髦，決定試他一試。打電話預約，得知我的教練叫湯妮婭，是個26歲的健身操教練兼運動衣模特。

老婆見我這麼積極，傻乎乎的還挺高興，要我寫個《健身日記》以記錄進展。

第一天：早上六點半出發，這麼早從床上爬起來有點兒難，但當我看到在那兒等我的湯妮婭時，我對自己說，值得！她長得跟個仙女差不多，金黃的頭髮，讓人眼花繚亂的笑容。她給我講解了各種機器的用途和使用方法，讓我在跑步機上跑了五分鐘就測我的心跳。她有點兒擔心我的心跳過快，但她穿那麼一身衣服，小鳥依人般跟着我，我心跳不快才怪呢！健身操我主要在看，真的很好看。仰臥起坐時湯妮婭一個勁兒給我加油，但我還沒開始腹部就有點兒疼了，因為和她說話這麼長時間我都一直挺胸收腹，使勁憋着肚子。這一定會是一個美妙的星期！

第二天：喝了整整一壺咖啡才從眯眯糊糊中醒過來，得以出門，按時趕到。湯妮婭讓我躺着往天上舉一根很重的鐵棍，然後她還往鐵棍上加重量，豈有此理！在跑步機上我的腿有點兒發抖，但我咬着牙堅持跑完了一英里。湯妮婭甜蜜的笑容讓我覺得值得。我全身的肌肉酸脹而痛快。

第三天：我刷牙唯一可行的方法是把牙刷放在檯面上，然後把嘴湊上去來回移動。我敢肯定我的兩塊肺都長了疝氣。開車還行，只要不轉方向盤。停車就管不了那麼多了，停在了一輛大眾車的背上。湯妮婭對我有點兒不耐煩，說我哎呀媽呀的尖叫影響了別人。跑步機弄得我胸疼，就讓我爬那個叫“樓梯怪”的機器。人們都以為有了電梯終於可以不爬樓梯了，不知哪個瘋子卻發明了這麼個機器。湯妮婭說經常鍛煉會活得長，我真想不出有人為什麼要這麼痛苦地活着。

第四天：湯妮婭象個母老虎一樣張着血盆大嘴等着我。不就晚了半個小時嗎？能怪我嗎？我花了整整半小時才把鞋帶系好。她讓我舉啞鈴，我才不呢，打死我也不舉。啞鈴的英文名叫dumbbell，知道dumb是什麼意思吧？她追得我走投無路，最後躲進男廁所才換得片刻安寧。可她卻派個人把我揪了出來。作為懲罰她讓我試試划船的機器，我居然給劃沉了。

第五天：我恨湯妮婭超過了恨世界上任何一個人。如果我身上有任何一個部位不在劇痛，那我一定會用那個部位來抽她。她覺得我應該鍛煉鍛煉我的肱三頭肌，那就讓我告訴你一個新聞吧湯妮婭，誰知道肱三頭肌是個什麼東西，我根本就沒長那玩意兒。如果你不想讓地上被砸得大坑小坑，那你就別把槓鈴遞給我，我是絕對不會為地板的損失負責的。你是虐待狂大學的高才生，這個責任要由你來負。我從跑步機上摔了下來，剛好撞到一個物理老師身上，把我疼了個半死。我怎麼這麼倒霉，為什麼不撞在一個軟點兒的人身上，象音樂老師舞蹈老師之類的？

第六天：湯妮婭在我電話里留言，問我在哪兒。我還能在哪兒？我實在沒有力氣按電視遙控器上的按鈕，所以看了整整十一個小時的天氣預報。

第七天：這一周終於過去了。我只有一個願望，明年老婆一定要送我一個讓人開心一點兒的生日禮物，拔牙切闌尾都行。