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参加42公里山地马拉松是一种什么样的体验 2025-10-13 08:48:45

从家里出发时,是早上540。街上很黑,只有路灯发出幽暗的光。因为里斯步道山地马拉松(LISI TRAIL FESTIVAL MARATHON)7点开跑,从家里到出发点Tsodoreti Lake 需要开车大约四十来分钟.天气有点凉,车上显示外面温度8度。穿了外套长裤,戴上帽子,带了水袋和登山杖,向出发点驶去。出发点Tsodoreti Lake位置比第比利斯市高,到了湖边时,天还是黑的,觉着气温更低了,还有点冻手。已经来了不少人,出发点的灯很亮,音乐也响着。有人围着湖跑圈做热身,没有取到号牌的跑者在工作台领号码,很热闹。我们的号码牌小妹前一天代领了,6点半她也到了。

7点整枪响了,天刚蒙蒙亮,我们向山上跑去,开始了漫长的征程。这次42公里马拉松的路线,基本上和去年马拉松的路线相同。整个路线高低落差2100米,开跑就是一个4公里的长坡。有实力想得奖的跑着一马当先,率先开路。我们跟在后面,向上攀登。8点左右我们登上了山顶,太阳已经出来了。初升的太阳,照在秋日的群山里,一片金黄。小妹面对着太阳,照了几张照片。真的很美。

42公是一条漫长的线路,要翻越几座山头。上山就得下山。过了7公里第一个补给点,爬了一小会山紧接着就是一个连续的下坡,大概3公里多。下山的路并不容易,路上有许多风化的小石子,有的就像砂子一样,很滑,不小心就会滑倒。跑着小碎步,小心翼翼,一路向前。差不多十几公里后人们逐渐拉开了距离,几百人分散在林中小径上,偶尔的拐角处,能望见跑者的身影。

天气很好,秋天的景色也是格外的美。树叶开始变色,一眼望去,满山的树木呈现处不同的颜色,再过几天,树木颜色变深,会更加五颜六色,五彩缤纷,秋天是群山最耀目的季节。我们就穿行在这颜色中,踩着林中的落叶,在沙沙的脚步声中向前。到25公里处的第二个打卡点时,我已经落后同伴差不多二十多分钟。去年的比赛,尽管跑完全程,却因为错过这个打卡点,成绩没有被计算。然后我们同样很开心,重在参与说的就是我们。

半程过后体力开始下降,跑的速度明显缓了下来,稍微有点坡度都改为快走。上陡坡的时候,明显感到腿上乏力。吃了两颗带着的巧克力,补充几口水,稍微感觉好了一点。

前面要爬一个坡,坡面光秃秃的,没有树,路面是砂石。太阳很高,很热,向上爬费一定的力气。我把外套脱下来,系在腰上,把长裤脱下来装背上的背包里,吸一口气,开始向上走。半山腰,一只黄色的花蝴蝶围着我飞了几圈,最后竟然停在我的肩膀上。有那么几十米,它一直停在我的肩膀上,微微扇的翅膀。我看着这只黄色的蝴蝶,竟然几乎泪目,相同的场景一下闪在我的眼前。那是23年放开疫情控制回国,去给母亲上坟,在快到墓地的半山腰上也是一只黄色的蝴蝶飞在我的肩上,长时间不飞走。22年母亲去世时,我正因为俄乌战争暂居在德国的慕尼黑。疫情管控也没法回国给老人送行,成为心中永远的痛。也许真的有灵,是母亲的灵魂化作一只蝴蝶,在看望他的儿子。当时忍不住泪水长流。我思念母亲,从小得到她老人家的偏爱和心疼。记得那时上中学,我也经常参加学校的体育比赛。她一边说跑步要悠着点,正在长身体的时候,别伤着自己,一边又高高兴兴地把我的各种奖状贴满了墙。假如世上真的有灵,我希望母亲能感受到我的思念。蝴蝶飞走了,我爬上了山。

下山又是一个大长坡,前后都不见人。独自穿行在树林中,想着生活本身和遇见的人和事。人生如同跑步,有时一起出发,中途可能就走散了。又有人加进来,又有人或快或慢又离开。生活归根结底是一个人的过程,圆满的人生如同独自穿行在森林中的行程,前方有目的,不孤单不怕累;不远处有同行的人,也不害怕。

过了第三个打卡点时,已经跑过36公里。心里想着剩下的距离不多了,所以打起精神,加快了步伐。最后一个补给点出现在最后的一个山坡拐角处,看运动表已经跑了42公里了,问补给点的工作人员,说还有两公里,其中多半是上坡。原来这次路线的准确距离其实是44.41公里。

跑完了全程,在终点得到了欢呼声。累成了土狗,累且快乐着。期待下一次!

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浏览(875) (3) 评论(1)
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文章评论
作者:云儿云儿 留言时间:2025-10-16 23:51:05

原来你也哭了

上一次42KM在Mestia我也哭了 边跑边哭 后半程一直在悔恨为啥要跑全马 跑个半马早都完赛了 想着以后再也不跑全马了 3个月后我又跑了个全马 还跑的挺好 哈哈哈哈 以后还要跑

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