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材料： - 里脊肉 200克
- 一根黄瓜
- 一根长西葫芦
- 两颗胡萝卜
作法： - 将里脊肉切丝， 加少许橄榄油，盐，胡椒，蒜末和酱油混合后入味。五分钟后加玉米淀粉混合后放置。
- 分别将上述蔬菜切丝，长约8 cm
- 炒锅预热后加适量橄榄油，后先将胡萝卜丝放入锅内翻炒， 待胡萝卜丝稍软后加入黄瓜丝及西葫芦丝。
- 三丝全部入锅后翻炒约一到两分钟后起锅。
- 将入好味的里脊肉炒至六分熟后，与三丝合后并翻炒， 即可起锅了！
非常可口美味耶！ |
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文章评论 |
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作者：凤穿姆丹 |
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留言时间：2011-10-30 17:55:01 |
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作者：南宫 |
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留言时间：2011-10-30 13:33:23 |
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