安宅 養生 養身

另據中國古代房中術介紹，采陽補陰為女用，採陰補陽為男用，其實古人很早就發現男子精液有一些神奇的作用，古人只是用科學的數據無法表達，也只能用人體的血液來和精液來作比較，因為古人知道人體的血液非常重要，沒有血，人就意味著死亡，所以古人說：一滴精，十滴血，古人也只能用這種方法來說明精液的珍貴。然而有些現代人卻說這是迷信。
房中術的版本流傳到現在很多很雜，其中就有「豐潤少年精液最滋補身子，可常駐容顏」。有的書中介紹一些性愛的方法和技巧，大多數人，只對性愛技巧感興趣，慢慢的一些養生與性愛知識就少而又少了，其實真正的性愛不應該滿足雙方的慾望和生育，更主要的是通過性愛來達到養生的目的，只有身體的強健，才有性愛次數和性愛質量的增加，真正做一次愛古人說要2個時辰，就是說要4個小時才能完成一次完美的性愛全過程。陰陽互補能有奇效，性愛之前的親吻相當於50米快跑的效果，性愛之後相當於200米蛙泳，全身心的做愛既可增進血液循環，又能增強免疫系統，做愛消耗體內大量熱能，並有助於減肥和提高人體疾病的抵抗能力。

正常的夫妻性生活有益於夫妻雙方的身體和心理健康，這已是目前醫學界不爭的結論。最近醫學家們又有驚人發現，夫妻性生活有助於女性防病抗癌，其功在於男性的精液。男人的精液好壞與男人的身體健康程度有關，不是所有男人的精液都有這般神奇。做愛之前的幾個穴位要點到，其效果更佳，也跟時節與時辰有關係。

至於避孕的方法手段很多，最好別使用避孕套，雖然避孕套是無毒的橡膠，那也對男女的健康沒有好處，再者也得不到真正的性快樂，有相關研究發現，精液在保持婦女體內激素的平衡上起關鍵的作用，它可以防止或減少某些癌症的發生。美國研究人員對300名已婚婦女進行的6年調查表明，年齡在35到65歲之間、其丈夫使用避孕套避孕的婦女中，乳癌發生率比服用避孕藥及其他方式避孕的婦女高5倍。更何況用避孕套做愛，遠離了真正的性愛目的，至於現在的一夜情，用避孕套避孕、防艾滋等另當別論，吃飯有快餐，做愛有快性，這都是時代的發展，不在此討論。

如果是已婚生育過的女士，最好女士來避孕，因為精液射在陰道裡可以殺菌防癌，另外精液可以射在口內吞服，既能殺菌又是高營養，還可防治口腔黏膜癌、舌癌、鼻咽癌的發病,更有潔牙固齒的作用；把精液塗抹在乳房上，加以按摩後睡覺，乳房的肌膚就會非常光滑有彈性，還可以起到豐乳的作用，並能使乳房更堅挺不下垂。其實精液的味道只是適應了就好了，關鍵是不可能每天都能聞到，所以慢慢適應，就像喝豆汁兒的感覺，深深體會就離不開了。

精液還可以射在肛內，據資料介紹，精液對腸癌也有事實上預防的作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直腸癌的發生率比使用其它方法避孕的婦女發病率高得多。精液胞漿素的抗菌作用可能與防癌作用有直接聯繫。

看來最好不避孕，能達到最佳的神奇作用，一是掌握好女士的安全期，二是可以採用體外射精，這就要看男人的技巧了，可以射在女士的身體上，精液可以美容靚膚，將精液均勻的塗抹在臉上和身體上，等精液完全乾燥以後，再去洗淨，能達到意想不到的效果。

男人自己也可以充分利用精液的功效，可以吃掉也可以塗抹皮膚，還可以塗抹在傷口上，治癒也非常有奇效。也可將精液兌入牛奶、葡萄酒、蜂蜜、可樂、果汁等中食用，這樣不僅味道會好一點，更重要的是功效更佳。

藝術源於生活，技術源於熟練，所有的人，都會做愛，真正做好的太少了，把性愛做成藝術就更少了，將藝術的性愛做成養生藝術的性愛就少而更少了，其實生活中有很多有意思的事兒，只是大家沒太注意或是在觀念上約定俗成罷了。

在科技高速發展的今天，人們懷念過去，也嚮往過去，生活愈是方便，人們得病機率愈是繁多，慢慢的人們追隨著原始的觀念，就如同人們不喜歡化纖衣料回歸棉布衣料、不用塑料袋又回歸用紙包裝、不歡迎化肥農業回歸綠色環保食品、農民不叫農民了，叫農人；農村不叫農村，叫農莊；農業不叫農業，叫農藝；沒有避孕套之前，也沒有艾滋病，中國封建社會幾千年，妓院妓女無數，得性病的人很少，因為那時候人們有春宮圖，房中術等知識可以學習，清朝的皇帝成人了，還得帶他到雍和宮裡去看歡喜佛呢，現在人們只知道免費發放避孕套，但得到的結果只是顧此失彼，現在的人們，真是悲哀啊，現在人們很容易得到自身以外的性愛，但大多數人也只是停留在本能之中，真正能挖掘自身潛在的功能太少了，能夠掌握中國古代的養生房中術的人不多，我們只是略知一二。在現實生活中，更要注意不潔性交、帶病性交、無規律性交、性交頻繁，這些都會極大地影響生殖健康。
人的一生做愛無數次，大多數都是本能的做愛，真正能體味做愛的人們不知有多少