【5種食物增加噩夢風險】如果你昨晚做了奇特的夢，這很可能與你昨晚睡覺前吃的食物有關。英國營養師朱莉分析，這是因為在就寢前吃的食物會增加代謝活動，造成大腦功能保持活躍。以下5種食物增加噩夢風險：1.奶酪；2.醃肉或加工肉製品；3.咖喱食品；4.泡菜和發酵食物；5.酒。
