【5种食物增加噩梦风险】如果你昨晚做了奇特的梦，这很可能与你昨晚睡觉前吃的食物有关。英国营养师朱莉分析，这是因为在就寝前吃的食物会增加代谢活动，造成大脑功能保持活跃。以下5种食物增加噩梦风险：1.奶酪；2.腌肉或加工肉制品；3.咖喱食品；4.泡菜和发酵食物；5.酒。
