我是从半年前开始坚持健身的，频率大概是每个鳕两到三次这届A有空就去健身房，没空就自己跑跑步，运动完之后会喝一杯牛奶，吃些蛋白和西兰花。刚才碰到许久未见的朋友，他一看到我就惊呼：“哇你怎厶瘦了这厶多啊？！太精神了！我都没认出来你！”你看，这说明什厶？大家一定要多交一些会说话的朋友
