口臭是否困擾着你？口臭是什麼原因引起的？口臭既讓別人厭煩，也讓自己尷尬！口臭雖不是大病，但是卻讓人身心都備受傷害。

口臭是什麼原因引起的

在很多人眼裡，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。其實胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也會引起口臭。現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。不同的病症，口臭的氣味也不同，如“胃病”散發出酸臭味。

口臭去除小竅門牢記7種去除口臭的食物

1.檸檬：是一種常見的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2.金橘：對於口臭伴胸悶食滯的患者，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3.柚子：是除酒味最好的水果。可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

4.酸奶：有研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

5.牛奶：有些人吃大蒜後口氣很難聞，如果此時喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

6.蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。可採用蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。

7.香芹：香芹是最有助於消除口中異味，尤其是煙味的食物。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。