擁有健康美麗身姿是每個女性夢寐以求的事情，那么有哪些食療方法能讓你擁有讓人羨慕雙峰，以下是中醫專家給出的簡單的食物介紹，對此中醫專家從根本上給大家做了一下詳細的介紹。
下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家的美容美白帶去幫助。 山藥+青筍+雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、洹€~、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜,長者家可以說是香港安老院的一站通，不但給許多家庭挑選出了滿意的安老院，它還協助不少長者的家庭申請了政府的資助，為長者的家庭減輕了一些生活負擔，可以說是最好的政府老人院仲介。 三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 原料：山藥、青筍、雞肝 調料：鹽、味精、高湯、澱粉 做法： 1、山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝洗淨，切片待用。 2、全部原料分別用沸水焯一下。 3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成,正確使用生髮水可以發揮最大功效，只需每日早晚使用一次，44天有助脫髮回復正常水平。同時生髮水亦有助增粗頭髮及鞏固髮根，幫助新頭髮生長。 木瓜+紅棗+蓮子 營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。 GOOD叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。 原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖 做法： 1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上徽敉讣纯伞� 以上就是中醫專家介紹的幾款非常神奇的美容美白食材，所以大家應該根據自己的實際情況選擇適合自己的美容美白食療法，爭取早日擁有健康美麗容顏,在排卵日行房，結果弄得非常的狼狽。還有些就是使用日曆推算法和測量體溫方法，不過這兩種方法都是不準確的，因此很多的女性朋友們都十分的迫切想要一款電子測試棒。
|
