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20歲時照顧好你的皮膚。請多吃這些食物 2018-12-31 15:56:03

20歲的美容護理是最簡單的,此時我們就像朝陽,生機勃勃,充滿活力哦!好的,今天美容老師介紹了一種20歲護膚的方法,那就是多注意飲食,你知道什麼成分能幫我們照顧皮膚嗎?我們來看看。

即使是非常注重表面功夫的美容師也從不忽視食物補充的方法,因為蔬菜和水果可以通過解毒來提神皮膚和膚色:

DermaElements 的積雪草原液可以溫和去除多餘老化角質,啟動肌膚新陳代謝,長期使用可提升肌膚含水量、均勻膚色、減淡紋理,令膚質更緊緻柔滑!好處多多,比用保濕精華推介敏感肌的朋友試用~


  杏仁牛奶
這是乳制品和豆制品的完美結合,因為兩者都很難消化,所以簡單地將杏仁奶轉化為杏仁奶是一種簡單而完美的方法,可以清潔你的皮膚,讓你看起來更加光彩照人。它也使我們的鼻竇清潔,充滿能量。
  向日葵種子

DermaElements 的積雪草原液連續用左幾天,肌膚的補水力明顯改善左,比保保濕精華推介,而且肌膚緊緻柔滑,毛孔愈見細緻~


我們經常吃的種子含有我們必須從食物中攝取的8種氨基酸,並在我們的身體中再制造出15種氨基酸和蛋白質。我們可以而且應該在我們的飲食中至少獲得1%的植物蛋白質。
植物蛋白質更有利於吸收,不使我們的體質酸性(酸更胖),而動物蛋白質消化正好相反。


  芹菜
是的,你可能聽說過芹菜是粗纖維,有助於腸胃蠕動;芹菜是一種感光性食物,如果白天吃,它可能會使你變黑……芹菜有什麼好處?實際上是芹菜中的有機鉀。它是一種重要的電解質,有助於清潔電池,而電池修複是抗老化產品的一


個熱點。


  無花果
當血液向細胞輸送營養物質時,好的血液清潔劑會穿過身體和面部,所以細胞越幹淨,皮膚就越健康。無花果的種子很小,但它們不僅富含營養,而且還能溶解和排出體內的廢物和毒素。幹無花果都有兩種效果,任何超市都可以買到,

如果妳是敏感肌膚的話超級推介DermaElements積雪草原液(DE46)給妳


不妨在小吃的時候吃~!
  巴西莓


巴西漿果含有有益的營養和抗氧化劑,包括對健康很重要的Omega 3脂肪酸(*必需脂肪酸)。但是*你不能有效地制造它),氨基酸,礦物質,*你所需要的關鍵維生素和纖維。
巴西漿果中的Omega 3脂肪酸通過保持皮膚細胞的水分和堅韌使你的皮膚變得年輕、光滑和緊致,從而促進細胞膜的流動性、養分的吸收和去除廢物。你可以從健康食品商店買到冷藏巴西漿果,然後把它們做成冰塞。味道不錯!
  關於巴西莓:


巴西漿果被認為是當今最受歡迎和營養豐富的水果。它被列為世界上最健康的150種食物成分,包括地中海橄欖、沙漠中的棗、南美洲的可可、阿拉斯加的鱈魚和中國的茶。巴西漿果生長在巴西亞馬遜河,提供多種維生素、礦物質、氨基

積雪草原液於肌膚後能瞬間滲透入肌膚,能讓膚質更緊緻柔滑,有細緻毛孔的效果,而且清爽不黏笠,感覺像沒有塗任何護膚品於肌膚上,即使敏感肌的人士也可使用,比保濕精華推介一試。


酸、脂肪酸,甚至是世界上最強的抗氧化劑,以對抗人體產生的自由基。
  洋蔥
這種食物很可能每天都會出現,富含硫,有助於排毒你的皮膚和肝髒,並重建結締組織,如膠原蛋白。洋蔥槲皮素和槲皮素的有效來源可以幫助理解自由基(很好),並有降血壓的作用,烹飪時不妨把洋蔥和配料一起放進去!
美容護膚最永恒的話題是修複和抗衰老。我們介紹的飲食是從體內清除垃圾,清除毒素,使營養物質充分分布在我們的全身。你覺得這樣不好嗎?飲食是生活的一個重要方面,所以每個人都在心尖上,回報是絕對好的哦!

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