少年，青年，中年，老年，人生都要經過這幾個階段，每個階段都有每個階段的人生特徵，比如少年天真，幼稚，調皮，青年激情，好學，蓬勃，中年希圖，成熟，穩重。我們已經是走到最後一個階段的老年人了，老年人生的主旋律是什麼？平淡，無為和自樂。僅從我的切身體會，我羅列出了如下老年人心理與行為特點，看看老年朋友們是否能有感同身受。所展現的諸多特點從字面上看似乎並不美好，而且這些內容，形式與年齡的增長成正比，越老表現得越明顯越突出，它既是一種自然，又是一種無奈，也應該是一種追求，它起決於老年人的生理，心理，年齡以及邊緣化的社會地位和生活處境。老年的人生特點恰恰與中青年相反，如果你並非如此，那就要祝賀你，你還處在中青年時期，你依然年輕。如果你是中青年人，但已具有了如下老年人的特點，那你就有些未老先衰了。

  老年讀者可能會問，“讀你這幾個老年人生特徵，好像看不出“晚年幸福”的樣子？”絕對不是！我認為每個年齡階段有每個年齡階段的幸福，其幸福的內涵不一樣，如果把我羅列的老年生活特點安在中青年身上，那就不是幸福，甚至可悲，但把中青年的激情，希圖，蓬勃安在老年人身上，那也有些異樣和奇葩了，所以老年人應該有老年人獨有的幸福。“幸福”，有着極強的主觀性，比如“冬泳”“馬拉松”，這是很艱苦的事，可有人喜歡，對他來說那就是幸福，同理老年人的自樂，平靜，看淡，無為，老憶，少友……，這些無不顯示着老年人閒適，通透，簡潔的生活樣貌，這恰恰就是晚年的幸福，至於多病，多藥那是任何老年人都無法擺脫的現實。

四自：自信，自樂，自玩，自賞。

四平：平靜，平安，平易，平緩。

四看：看過，看通，看透，看淡。

四無：無妄，無為，無媚，無畏。

四老：老坐，老憶，老實，老成。

四少：少友，少情，少吃，少話。

四多：多病，多痛，多藥，多悲。

  勇敢達觀地面對並接受這一切，中青年追求的幸福無論在物質還是精神上，都是好上加好，夕陽老年人追求的僅僅是健康長壽，健康地活着就是最大的幸福。夕陽無限好，只是近黃昏。