少年，青年，中年，老年，人生都要经过这几个阶段，每个阶段都有每个阶段的人生特征，比如少年天真，幼稚，调皮，青年激情，好学，蓬勃，中年希图，成熟，稳重。我们已经是走到最后一个阶段的老年人了，老年人生的主旋律是什么？平淡，无为和自乐。仅从我的切身体会，我罗列出了如下老年人心理与行为特点，看看老年朋友们是否能有感同身受。所展现的诸多特点从字面上看似乎并不美好，而且这些内容，形式与年龄的增长成正比，越老表现得越明显越突出，它既是一种自然，又是一种无奈，也应该是一种追求，它起决于老年人的生理，心理，年龄以及边缘化的社会地位和生活处境。老年的人生特点恰恰与中青年相反，如果你并非如此，那就要祝贺你，你还处在中青年时期，你依然年轻。如果你是中青年人，但已具有了如下老年人的特点，那你就有些未老先衰了。

  老年读者可能会问，“读你这几个老年人生特征，好像看不出“晚年幸福”的样子？”绝对不是！我认为每个年龄阶段有每个年龄阶段的幸福，其幸福的内涵不一样，如果把我罗列的老年生活特点安在中青年身上，那就不是幸福，甚至可悲，但把中青年的激情，希图，蓬勃安在老年人身上，那也有些异样和奇葩了，所以老年人应该有老年人独有的幸福。“幸福”，有着极强的主观性，比如“冬泳”“马拉松”，这是很艰苦的事，可有人喜欢，对他来说那就是幸福，同理老年人的自乐，平静，看淡，无为，老忆，少友……，这些无不显示着老年人闲适，通透，简洁的生活样貌，这恰恰就是晚年的幸福，至于多病，多药那是任何老年人都无法摆脱的现实。

四自：自信，自乐，自玩，自赏。

四平：平静，平安，平易，平缓。

四看：看过，看通，看透，看淡。

四无：无妄，无为，无媚，无畏。

四老：老坐，老忆，老实，老成。

四少：少友，少情，少吃，少话。

四多：多病，多痛，多药，多悲。

  勇敢达观地面对并接受这一切，中青年追求的幸福无论在物质还是精神上，都是好上加好，夕阳老年人追求的仅仅是健康长寿，健康地活着就是最大的幸福。夕阳无限好，只是近黄昏。