有个寓言，说一群人匆匆赶路，突然一个人停了下来，旁人很奇怪：“你怎么不走了？”

停下来的人说：“走的太快，灵魂落在了后面，我要等等它。”

慢，是一种状态，更是一种心境。

蒋勋说：

最重要的是心境上的悠闲。悠闲，是先把自己心灵上的急躁感、焦虑感，能够转换成比较缓慢的节奏。

活在人间的日子，大都很忙。

至于很长一段时间，没能停下来，好好地看看眼前这个世界。

不妨给自己一个慢下来的机会，让时光慢慢悠悠地过，感受到岁月在指尖流淌的善意。

01

慢下来的生活，更美

生活因慢，而有了美感。

当你慢下脚步，就会发现，生活原来是这样的美妙。

不那么匆匆忙忙的时候，试试步行、脚踏车，看看街边的树木，寻寻天空的云彩。

在寻得半日闲的时光里，要比安静更多一份静谧。这样的一种静谧，能听见蚂蚁翻动树叶的声音。

真切地感知到阳光的暖融融，不急，亦不燥。

心变得宁静，像无风拂过的湖面。

苏轼被贬黄州之时，已过不惑之年，仕途上的不得志，并没有让他颓唐、萎靡。

相反的，他在黄州享受诗意缓慢的生活，豁达而乐观。

他说：“缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。”

他说：“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。”

他说：“春色三分，二分尘土，一分流水。”

他说：“只恐深夜花睡去，故烧高烛照红妆。”

或许，终其一生，我们也无法达到苏轼的境界。

但不妨碍我们活在当下，放慢脚步，去感知生活的风雅。

去靠近自然，聆听内心。山鸟虫鸣，落叶野果，皆可入诗，皆是闲趣。

慢下来，你才会发现身边飘落的桂花，听到窗外的鸟鸣，望见枝头的隐月。

闲看庭前花开花落，满岁天边云卷云舒。

02

慢下来的心，更自在

世事纷杂，熙熙攘攘皆为利往。信息如瀑布般，将你我裹挟其中。人可随心所欲，却不可随波逐流。

别因为呆在城市中太久，而忘记了自然的美。别因为每日的忙碌，而忘记了认真地活。

人心慢下来，岁月才温柔了。

汪曾祺在《七里茶坊》说：

“吃了晚饭，各人干各自的事情。老乔看他的《啼笑因缘》，小王写信，我就靠在被窝上读杜诗，老刘就盘着腿一声不响地坐着。有时吃着柿饼子，喝着蒸锅水，抽着渗了榆树叶子的烟。 ”

多么惬意又舒服！

快节奏的时代，工作忙是正常且是无法避免的，要紧的是，在必须的工作之余有自己的爱好，享受生活，享受作为人的乐趣。

老舍爱养花，花开得大小好坏并不计较，只要开花他就高兴。有时工作到一半，就到院中去看看，浇浇这棵，搬搬那盆，再回到屋中继续写。

村上春树喜欢跑步，跑着跑着“脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去”。

蒋勋上完课，就去河边走走，即使什么都不干。

这种快乐与躺在沙发上，刷着抖音的快乐不同。

执一兴趣爱好，是一种心灵活动，一种心智的“修养”。

放慢节奏，不在于时间长短，哪怕只有一天的某个时间。

关键在于一颗“求慢”的心，于景处，读书读诗，看云听风。

人生所求不多，自由自在生活慢，不骄不躁岁月闲。

03

慢下来的关系，更稳固

从前的日色变得慢，

车，马，邮件都慢，

一生只够爱一个人。

——木心 ”

多少人读木心先生这首诗，会怀念起旧时爱情的模样？

现在的爱情太快，鲜花、美酒、礼物，精致的背后，人们总是急于追问，急于找寻，急于得到，却忘了这世间还有一种爱情：

他们相濡以沫，他们不离不弃，他们牵了手就不放开，在平淡的日子里，情话慢慢说，日子慢慢过，一起白了头。

吴越王钱镠对妻子的深情，妻子回娘家探望母亲，许久未归，便写了一封信，催她早归。

但他一想到回来的路上，崎岖难走，不忍心催促，最后只写下一句：“陌上花开，缓缓归矣。”

你一边赏花，慢慢回来，而我在家里，慢慢等你。

钱镠原是一介武夫，却能说出这样深情的话。

或许，这就是爱情最好的模样。

爱人如此，友情也是同样。

走过慢慢人生路，谁陪你到最后？

天上的月亮缺了又圆，园中的花朵落了又开。

年纪越大，越觉得慢一点的关系更靠谱。

成年人，更讲究利益互换和分寸感。来得快的感情，来的快的人，是一种外在的吸引，这种引力很容易消失。

慢一点，不是说，不可以一见钟情，不可以一见如故。

慢一点，也不是故意拖着，吊人胃口。

而是，慢一点动情，慢一点去了解一个人，慢一点去谈一段感情。

冲动的决定，会受到伤害。慢一点，是对他负责，也是对自己负责。

04

慢下来，找到真正的自己

慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样？

这是个飞速转动的时代，人们在永不停歇的骚动之中，被切割成了碎片。

之所以匆忙，是因为内在的空虚，没有灵魂，所以忙于外部的事务，想用这来填补和掩盖空虚。

梁实秋说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”

慢下来，闲下来，找到真正的自己。

别让匆忙，勒死了趣味和修养。

慢下来，自由随性过生活，能自由地选择所乐之事，说想说的话，做想做的事，方能活得像个人。

慢下来，在忙碌庸俗的生活里，找一处空隙，与自己独处，与这个世界非凡的心灵对话。

慢下来，放开对名利的执着，寻找生活真正的意义，习一篇字帖，弹一曲琴音，读一本闲书，即使生如蜉蝣，亦能绚烂如花。

慢下来，于一方小天地，享受熟悉的江山风月，人间烟火。

庄子曰：“夫春气发而百草生，正得秋而万宝成。”

人生在世，亦有四时，枯荣有时，喜悲有时。不过是认真感受每一刻，清心明志每一天。

蒋勋说：“只有慢，才能发现生活的美。”

无论你再忙，总要为自己留出一点时间做点“慢慢”的事，每个人的人生都是独一无二的。在自己的时间表里，永远都是准时的。

一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。

深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。