哲學家、心理分析師尼可爾·普里厄(Nicole Prieur)認為，當我們同別人交往時，總是難免會身不由己地背叛對方，這是人際關係的一部分。

對於那些不能保守秘密的人，我們能說點什麼，來給他們稍微開脫一下罪名呢？

1、人們控制不住泄露自己的隱秘之事，常常與人當時的內心不安，情感衝突有關，說出來實際上是一種宣泄，試圖減輕心理壓力。當事者在急於傾訴的那一時刻，憂慮的是事件所涉及的某一局部，往往來不及考慮“全貌”，包括說出來將導致何種後果。

2、在人際關係中，情感過份“捲入”，透支個人信息，泄密源於不恰當的自我暴露。人們之間要適度的自我暴露(一種交際技巧)，藉此增進感情上的親合力，更容易被他人認同和接受。故在交往中，以為是知己便無所不談，於不經意中“泄露天機”。

其實，由於親密便相知過多，彼此高度“滲透”，並不是人們社會交往中的得意之作，而是不值一提的敗筆。說者只顧此時不顧彼時，聽者則詳情盡知，樂得為友分憂。做朋友時親密無間可以理解，但誰能保證信任永存，關係不會發生微妙變化呢？

3、忽略保守秘密的重要性或聽者選擇不當，有些人不大在乎“你我有別”，對交流話題不加選擇，也不注意找適當的人作為傾訴對象，以為關係好就可以傾肺腑之言是大錯特錯的。心理上放鬆了自我保護意識，一時失言給自己造成種種麻煩，往往令人後悔不迭。生活中只有完全成熟的人，才有真正的秘密；不太成熟的人， 只有暫時的秘密，不成熟的人，則根本沒有秘密。

4、一般情況下，缺少朋友的人易於在“情感饑渴”的時候把握不住自己。欲與人交流的強烈 需要加之其只擁有很少的交流對象，使這類人常常無法選擇滿腹心事對誰言，有時對方幾句稍稍入耳的話就能使其大為感動，感動之餘便深信不疑，很快就解除了必 要的戒備之心。心無防範等於無城池護衛之家園，被欺騙、被騷擾、受傷害又能去怪誰呢？
5、還有的人誤以為坦誠的原則適用於所有的人際關 系，明知某人是愛打聽別人隱私、熱衷於傳言小道消息者，也不會靈活應對，實話實說的結果可想而知，對我們每一個人來說，存有秘密和保持坦誠並不矛盾，坦誠用以待人，秘密用以自娛，若以為坦誠就必須是心靈的全部剖白，這不是一種誤會，便是一種苛求。

女人的保密時間是47小時

女人究竟能夠守住一個秘密多久？答桉是：47小時零15分鐘。這項針對3000名年齡介乎18歲至65歲女性的研究發現，每10位女性中就有4位守不住秘密，無論是多麼私隱的秘密亦然。超過一半的女性是在酒精作用下講出秘密，而男友、丈夫、知己及母親，往往是第一個聽到秘密的人。

研究顯示，女性平均每周會聽到3個秘密，而她們至少會向一個人透露秘密。女性通常向與事件沒有任何關係的人，甚至是社交圈子透露秘密，這樣做令她們感到比較釋懷。此外，女性飲酒後就會開始放下防線，林林總總的秘密也在這個時候“傾巢而出”。