你真的了解血型吗？从呱呱坠地开始，血型就一直伴随着我们。根据每个人身体中的红细胞所含有的抗原的不同，血型可分为来A型、B型、AB型和O型。 

A 型血:血液的红细胞中含有A 抗原。

B 型血:血液的红细胞中含有B 抗原。

AB 型血:血液的红细胞中含有A、B 抗原。

O 型血:血液中不含有抗原。

血型对我们来说，不仅仅是输血时需要考虑的，它还是一种身体信号，能够通过抗体和抗原的不同来影响健康，并随时给你健康提示。现在，就让我们一起来看看自己的血型会存在什么样的健康风险，并及时为健康出招吧！

1. 记忆力问题

风险血型：AB型

人的大脑和心血管系统之间的共同点比你想象中多得多。有一项研究发现，AB型血的人比其他血型的人更容易遇到记忆障碍，语言障碍和难以集中注意力等问题。其中一个原因就是因为一种关键性的凝血蛋白，也就是凝血因子VIII的影响。这种凝血蛋白的存在会很容易出现血液凝块，导致心脏病或其他静脉堵塞，降低流向大脑的血液质量。

2. 胰腺癌

风险血型：非O型

准确的说，O型血的人患胰腺癌的风险较低。研究人员发现，生活在人们的肠道里的一种常见细菌——幽门螺杆菌，可能参与胰腺癌的形成，因为接受过胃部手术（可能因为溃疡）的患者中，术后数年出现胰腺癌的风险性增高。而血液中A抗原和B抗原会帮助幽门螺杆菌茁壮成长。O型血的红细胞表面没有任何抗原携带，所以患有胰腺癌的风险会降低。

3. 心脏病

风险血型：AB型

哈佛大学的一项研究发现，非O型血的人患有心血管疾病的风险会增加。其中，AB型血是最危险的群体，比O型血的人患心脏病的几率要高23%。虽然说我们不能改变自己的血型，但是知道自己的血型导致更高心脏疾病风险之后，我们就会更有动力改变自己的饮食，降低心脏疾病风险。

4. 心理压力

风险血型：A型

A型血的人面对压力更容易紧张？是这样的。不同血型身体中不同激素的水平也不同。A型血的人血液中原本所含的肾上腺皮质素本来就已很高，在压力的影响下，肾上腺皮质素还会明显增加。A型血的人面对压力的第一反应，往往会焦虑、烦躁和易怒，这都是肾上腺激素的刺激作用造成的。因此，A型血的人要特别注意减压练习，比如太极、瑜伽等。

5. 胃肠疾病

风险血型：非B型

红细胞表面的抗原不仅附着在红细胞表面，还会出现在消化系统中。生活在人们肠道里的许多细菌，使用这些抗原作为食物，这很大程度上决定了细菌的成长。有研究发现，B型血的人肠道中有益菌群数量比A型或O型血的人要高出50000倍。

越来越多的研究显示，消化道中微生物含量的变化可能与一些代谢疾病，包括II型（成人型）糖尿病、肥胖等有关。因此，血型对于调节消化道的整体性能起着重要的作用。

血型决定一个人的抗病能力以及营养需要，总结起来：AB型血的人记忆力最差，容易患心脏病；O型血的人患有胰腺癌的风险低；A型血的人更容易焦虑；B型血的人肠道中有益菌群最多。

但并不是说，如果你的血型是某一种疾病的风险血型，你就一定会得这种疾病，这是你的风险会更大一些，你可以有计划的预防。比如AB型血的人可以多吃一些有益心脏的食物，例如黑巧克力、有机果蔬等，尽可能降低身体内甘油三酯和胆固醇的水平。