【橄榄菜甜豆炒肉丝】甜豆撕去两边筋,洗净备用;瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制;蒜头去皮,剁成蒜泥;锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散;肉丝变色后,即可装出备用;锅中留有底油,倒入蒜泥爆香;倒入甜豆翻炒;倒入橄榄菜翻炒;最后倒入肉丝稍微炒匀。