设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
 
阳光空气的博客  
阳光洒满大地 空气都微笑了【本博客都是转发博客,特此注明】  
网络日志正文
这6个部位揉一揉就能长寿 2016-04-12 17:49:41

一、大脑:

大脑皮质综合联络区:调控皮质下各高级中枢,并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。

保健按摩方法:将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时,血压高者可注意血压变化,此法可降血压。

二、甲状腺:

甲状腺可提高机体代谢率,促进生长发育,促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官,按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。

保健按摩方法:①以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺100-400次;②以左手中3指中强度按揉右侧甲状腺l00-400次;③以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次。

三、胸腺:

胸腺是中枢免疫器官,胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞,增强免疫功能治疗感染性疾病,其NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面,上连甲状腺下近心包,分左右两叶。

保健按摩方法:将右手掌压放胸骨端,掌根与指根加力顺时针方向按揉100-300下,然后向下移掌同样按揉100-300下。最后攒空拳在胸骨上下移动轻捶l00-300下。

四、脾脏:

脾脏能造血、贮血、滤血。脾脏在胸部左下方肋骨沿内。脾内巨噬细胞可吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒,并产生抗体参与人体免疫功能。

保健按摩方法:以双手手指置肋骨沿内向上拿挠脾下面体表200-500次,用右手掌、左手背按揉脾脏前后体表200-500次,并适度前拍后捶各l00-300次。

五、肝脏:

肝脏在胸部右下方肋骨沿内。肝脏分泌胆汁帮助脂肪性物质的消化和吸收、参与代谢,贮存糖元。肝巨噬细胞能吞噬和清除血液中的异物、细菌和衰老的红细胞,防止脂肪肝、肝硬化的发生。

保健按摩方法:以双手手指置肋骨沿内向上拿挠肝下面体表200-500次,用左手掌右手背按揉肝脏前后体表200-500次,并适度前后拍捶各l00-300次。

六、肾上腺:

肾上腺在肾脏的顶端、脊柱两侧最末两根肋骨的体表内。肾上腺负责分泌盐皮质激素,调节水盐代谢钠钾平衡;其分泌的糖皮质激素进而治疗严重感染、各种炎症并抗病毒,可治疗自身免疫性疾病。分泌少量激素能治疗肾上腺功能升高糖皮质激素。

保健按摩法:侧卧,以右手掌根中强度按揉左侧肾上腺300-800次;换位,以左手掌根按揉右侧肾上腺300-800次。减退症。

浏览(1562) (0) 评论(0)
发表评论
我的名片
阳光空气
注册日期: 2014-05-07
访问总量: 2,193,512 次
点击查看我的个人资料
Calendar
最新发布
· 教你一招养胃效果翻倍
· 关于香蕉,你不知道的那些事儿
· 菠萝的挑选方法
· 菠萝的食用功效
· 一种水果竟能溶解身体结石
· 男性补肾中药方
· 四种饮食习惯最伤肾
分类目录
【心理】
· 5种面相的男人让女人没兴趣
· 女性最让男人心动的六个动作
· 为什么晚上的我们更容易感性
· 命运掌握在自己手中--时间取决于
· 转发:李银河:反色情大妈,我蔑
· 最令男人过目不忘的4类尤物女人
· 哪四类女人嫁给谁都会出轨
· 揭秘网络女主播的另类生活
· 【什么样的女人令男人最迷恋?
· 人就这么一生,我们不能白来这一
【共享】
· 红烧肉的做法
· 吃它不仅防癌还帮你长头发
· 春季养生3点一整年都健康
· 人体常见容易患上癌的部位
· 11个方法轻松减去大肚腩
· 6个坏习惯招来湿气
· 【蜂蜜苦瓜汁】
· 【爸爸和宝宝玩什么—50余款亲子
· 日本飞弹高山古街“高山镇屋”-by
· 【蒸煮米饭的小窍门】
【喜欢】
· 最让男人垂涎三尺的星座女
· 12星座必须知道的人际禁忌
· 【世界公认抗衰老食物】(是否公
· 学做干锅鲫鱼,炸得酥酥脆脆,喷
· 【酸辣粉】简单易学,麻辣的酸爽
· 【日本美食】送给吃货们的新技能
· 【奥尔良黄金锤】
· 【番茄烧排骨】没胃口怎么办?别
· 【九种炒饭的做法】懒得想做什么
· 【酸梅汤】神清气爽的传统饮料。
【原创】
· 回锅肉
· 东江酿豆腐
· 糖醋带鱼
· 莲花酱肉丝
· 多彩蒸三蛋
· 毛氏红烧肉
· 可乐鸡翅
· 肉馅豆腐夹
· 酸辣土豆丝
· 炸南瓜丸子
【转载】
· 教你一招养胃效果翻倍
· 关于香蕉,你不知道的那些事儿
· 菠萝的挑选方法
· 菠萝的食用功效
· 一种水果竟能溶解身体结石
· 男性补肾中药方
· 四种饮食习惯最伤肾
· 无需去洗牙,教您5分钟消除牙垢
· 每天喝它,坚持一个月,脾胃会有
· “春捂”这几个穴位,杂病不缠身
存档目录
2017-03-05 - 2017-03-10
2017-02-12 - 2017-02-20
2017-01-11 - 2017-01-17
2016-12-19 - 2016-12-19
2016-11-22 - 2016-11-22
2016-10-19 - 2016-10-19
2016-09-18 - 2016-09-19
2016-08-17 - 2016-08-22
2016-07-13 - 2016-07-13
2016-06-13 - 2016-06-15
2016-05-16 - 2016-05-18
2016-04-12 - 2016-04-19
2016-03-02 - 2016-03-14
2016-02-02 - 2016-02-23
2016-01-01 - 2016-01-29
2015-12-01 - 2015-12-30
2015-11-02 - 2015-11-30
2015-10-06 - 2015-10-30
2015-09-02 - 2015-09-29
2015-08-03 - 2015-08-31
2015-07-01 - 2015-07-30
2015-06-01 - 2015-06-30
2015-05-04 - 2015-05-31
2015-04-04 - 2015-04-28
2015-03-01 - 2015-03-29
2015-02-02 - 2015-02-26
2015-01-01 - 2015-01-31
2014-12-02 - 2014-12-31
2014-11-01 - 2014-11-29
2014-10-02 - 2014-10-30
2014-09-10 - 2014-09-30
2014-08-03 - 2014-08-20
2014-07-05 - 2014-07-31
2014-06-04 - 2014-06-24
2014-05-07 - 2014-05-14
 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2026. Creaders.NET. All Rights Reserved.