我今天跑了3.1英里，没有停下来或慢走。我的高中体育老师会彻底震惊了。为什么？因为我上高中的时候，体育老师断言，我们能跑下来1.5英里都需要15分钟。她把我们带到跑道，告诉我们要跑6圈。
我没有跑下来。在最后阶段，我和班上几个女孩一样步行了相当一段距离。一个星期后，她又把我们带到跑道上，说，“快跑！”她当然是坐在露天看台的台阶上， 周围被一周前已经成功地完成了任务女孩包围着。他们谈论着电影。这种每周跑一次的情况持续了大约2个月我们中间还是有几个人从来没有完成过这个任务。
那 么，为什么41岁的我能跑到17岁时的两倍量呢？因为我放弃了那个只知道跑完全程，但是不能解释如何到达那里的导师，得到一位知道如何训练我的导师。在我 的例子中，导师实际上就是一个应用程序：C25K。它指导我累积距离，步行和跑步交替进行，正确热身和放松。我的体育老师呢？“去！快跑！”
我 们事业的很多时候，我们都在寻找一个可以做出我们想要的事请的人，并的认定那个人是最好的导师。毕竟， 他们实现了我们的“梦想”。但是，除非你凭天赋就能实现任何你的梦想，你就不需要那个仅仅是坐在看台上，偶尔会大喊“快，姑娘们！”的人。这里是你真正需 要于导师的东西。
能分解给你看的人。
在每个过程中，都有可以被分解的步骤。有时，这些在某些人看来似乎出奇的明显，而对其他人却是完全搞不清楚。如果你搞不清楚，你的导师需要带着你一步步的走。
一 个愿意给出消极和积极的反馈的人。
只会说“干的好！”的导师不是一个像样的导师。同样，只说“孩子，那很可怕，”的人也没有帮助。你需要的是有人说，“你 的展示非常成功，客户看起来很高兴，但如果你还做了X，Y，和Z的话，就会更好了。”然后当你回应说”我不确定如何做Y”时，导师会将Y分解成步骤给你， 并给你个性化的反馈。
一个并不总是呵护着你的人。
是的，你需要一个导师可以帮助你，但有时候你需要自己上，来看看你的发展和提升。成功的一部分是失败，而如果有人站在那里去防止你所有的错误，你永远不会得到如何做(及不做)的亲身知识。
一个其路径并不顺利的人。
理论上，那种没有一此职业波动的天才将是一个很棒的引路人。而现实中，你会有职业波动，而那些从来没有这些波动的人就失去了很多东西。最好的导师是面临过挑战并克服了的人，他可以帮助你分解步骤。
一个偶尔会和你一起“跑”的人。
我的体育老师总是坐在看台上。需要时，她就用一只公牛角吸引我们的注意力。她是一个可怕的导师。有时你需要有人陪在你身边跑，给你即时和相关的反馈。那些总是等到项目结束并宣布合格还是不合格的人不会帮助你实现你的梦想。
如果你没有导师(正式或非正式的)，在你寻找的时候请记住这些想法。
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