首先，我們說明時間的問題。
時間是從宇宙(Eä)生成時開始的。 然而對於精靈和人類來說，時間的測量概念是從雙聖樹發光的那一刻才有的。在這之前，時間是由記載中的眾神瓦拉(Valar)以瓦拉年（Valian Year)和瓦力諾時代（Valinor Age）為單位。

1瓦力諾時代（Valinor Age）= 100 瓦拉年（Valian Year)
1瓦拉年（Valian Year) > 9 太陽年(Sun Year)

據記載，眾神瓦拉(Valar)是在月亮升起前5000瓦拉年前降入阿達的。這大約是47901太陽年前。而雙聖樹發光是在月亮升起前1495瓦拉年開始的，這大約是14332太陽年前。具體的轉換關係會在樹的年代章節中說明，我們現在只須記住一個瓦拉年大約等於10個太陽年。

第1---1494 年

眾神瓦拉(Valar)降入阿達, 開始創造預定的陸地和水。但是他們對自己的工作時常被麥爾科(Melkor)阻礙感到沮喪。麥爾科(Melkor)與阿達之王曼維(Manwë)作對，宣稱自己才應該是阿達之王。他用烈焰和酷寒創造廢墟，並破壞眾神瓦拉的創造。

第1495---1900 年

得知麥爾科(Melkor)與曼維(Manwë)的衝突，戰爭之神圖爾卡斯（Tulkas）從遙遠的宇宙(Eä)某處趕來，馳援曼維(Manwë)，圖爾卡斯（Tulkas）怒向麥爾科(Melkor)，兩強聯手令麥爾科(Melkor)感到害怕，於是逃遁， 不再露面。由此阿達有了一段很長時間的和平。


眾神瓦拉(Valar)重新開始工作，阿達的一切包括風雨雷電，山川大地，江河湖海安排妥當，生命女神雅瓦娜(Yavanna)的生命種子需要光明，工匠之神奧雷（Aulë）因此鑄造了金銀兩色透明的兩盞巨燈，星光女神瓦爾炟（Varda）將聖火注入其中。眾神瓦拉(Valar)又鑄造了兩個擎天巨柱，分別在中土世界的南北升起巨燈。北方的是銀色的，名為Illuin, 南方的是金色的，名為Ormal.

這個時代的阿達地圖沒有流傳下來，世界大致如下圖，要注意此時阿達是平的而非地球圓形， 而且有着完美的對稱。