首先，我们说明时间的问题。
时间是从宇宙(Eä)生成时开始的。 然而对于精灵和人类来说，时间的测量概念是从双圣树发光的那一刻才有的。在这之前，时间是由记载中的众神瓦拉(Valar)以瓦拉年（Valian Year)和瓦力诺时代（Valinor Age）为单位。

1瓦力诺时代（Valinor Age）= 100 瓦拉年（Valian Year)
1瓦拉年（Valian Year) > 9 太阳年(Sun Year)

据记载，众神瓦拉(Valar)是在月亮升起前5000瓦拉年前降入阿达的。这大约是47901太阳年前。而双圣树发光是在月亮升起前1495瓦拉年开始的，这大约是14332太阳年前。具体的转换关系会在树的年代章节中说明，我们现在只须记住一个瓦拉年大约等于10个太阳年。

第1---1494 年

众神瓦拉(Valar)降入阿达, 开始创造预定的陆地和水。但是他们对自己的工作时常被麦尔科(Melkor)阻碍感到沮丧。麦尔科(Melkor)与阿达之王曼维(Manwë)作对，宣称自己才应该是阿达之王。他用烈焰和酷寒创造废墟，并破坏众神瓦拉的创造。

第1495---1900 年

得知麦尔科(Melkor)与曼维(Manwë)的冲突，战争之神图尔卡斯（Tulkas）从遥远的宇宙(Eä)某处赶来，驰援曼维(Manwë)，图尔卡斯（Tulkas）怒向麦尔科(Melkor)，两强联手令麦尔科(Melkor)感到害怕，于是逃遁， 不再露面。由此阿达有了一段很长时间的和平。


众神瓦拉(Valar)重新开始工作，阿达的一切包括风雨雷电，山川大地，江河湖海安排妥当，生命女神雅瓦娜(Yavanna)的生命种子需要光明，工匠之神奥雷（Aulë）因此铸造了金银两色透明的两盏巨灯，星光女神瓦尔炟（Varda）将圣火注入其中。众神瓦拉(Valar)又铸造了两个擎天巨柱，分别在中土世界的南北升起巨灯。北方的是银色的，名为Illuin, 南方的是金色的，名为Ormal.

这个时代的阿达地图没有流传下来，世界大致如下图，要注意此时阿达是平的而非地球圆形， 而且有着完美的对称。